拿掉口罩後不尷尬！用對漱口水不怕口氣差

即使戴口罩，口腔清新也要注重。（翻攝自 hubpages IG）
武漢肺炎讓戴口罩的機會增多，但鼻子被包覆住，不知不覺中會張嘴幫助呼吸，讓口中越來越乾燥、唾液分泌量減少，自然會形成「口氣」不好的窘境。不想在口罩拿掉之後口腔氣味變得不好，柏登牙醫診所院長黃斌洋醫師建議可以考慮隨身攜帶小瓶漱口水、口香噴劑等，養成多漱口、多清除口中異味的好習慣。
市面上有許多隨身包方便攜帶使用。（翻攝自 hubpages、 koyocosmetics IG）

# 為什麼用漱口水好？
日常飲食中菜肉殘渣容易附著於牙齒、牙縫裡，還沒等到刷牙時間就開始在口腔裡滋生細菌。漱口水能夠有效快速洗滌口腔，沖走食物殘渣，加上漱口水中含抗菌消毒作用，能有效阻擋口腔細菌生成，分解食物產生的異味、保持清新口氣。
善用漱口水能夠有效清潔消毒口腔，並沖走食物殘渣。（翻攝自 wakencare IG）

# 漱口水正確使用方式
漱口水可用在三餐後或刷牙後使用，先用清水漱口，並將約 10 ml 的漱口水含於口中，用鼓腮的方式含漱 1 分鐘，使用漱口水後不再使用清水漱口，至少半小時內不要喝水、漱口或是進食，才能發揮消毒、清新作用。

含漱 1 分鐘後不要使用清水漱口，並保持至少半小時不喝水、漱口、進食。（翻攝自 wakencare IG）

# 讓口腔常保清新芳香
多漱口在日本可以說是很普遍的習慣，也是禮儀之一。若不方便使用漱口水，也可以選擇能清新口氣的「口腔噴霧香水」滋潤、清新口氣。
口腔噴霧香水也能夠迅速讓口腔保持滋潤、芬芳。（翻攝自 wakencare IG、品牌提供）

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