換季髮絲一撮一撮地掉好心疼？那是因為你犯了這幾個毛病！

（翻攝自 camilacoelho、theouai IG）
氣溫逐漸回升，受環境變化而產生的刺激反應也會影響肌膚、頭皮以及毛囊，多數人只記得換肌膚保養品，卻忽略了髮品也得跟著換才行。換季期間一到下午就容易以油頭示人？洗髮後總是一撮一撮的掉髮？這些引起落髮的原因快找出來！

★ 壓力與心情影響
壓力過大或是情緒較不穩定時，是很容易導致掉髮的。因為在情緒的影響下，維生素 B 會被大量消耗，身體的植物神經及中樞神經功能產生紊亂，讓毛囊的生長功能受到抑制。
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★ 長期束髮太緊
若常常頭髮綁得太緊，髮根容易因長期受到拉扯而鬆動，進而引發掉髮危機，或是出現髮際線上移的狀況。因此最好的方式就是每隔一段時間變換不同髮型，或是別再將頭髮綁太緊。

★ 忽略了頭皮清潔
若你在洗髮時就頭皮隨意搓洗、再帶到髮絲，那可以要改變洗髮的手法了！不注重頭皮清潔，不僅會導致嚴重頭癢、皮屑生成，油脂分泌使毛囊堵塞時還會導致落髮狀況發生。
（翻攝自 theouai IG）

★ 過度染燙傷害
無論什麼樣的染髮、燙髮產品與方式都會對頭皮與髮絲造成不同程度的影響，因此過度頻繁的染燙容易造成髮絲脆弱、頭皮敏感、毛囊受損而導致掉髮。

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★ 使用含矽洗護產品
含矽洗護產品中的矽容易依附在髮絲上，造程頭皮毛孔堵塞、形成角栓，長期下來會不僅會影響毛囊健康，久而久之髮絲質量變差，毛髮生長數量也會跟著受到影響。
（翻攝自 functionofbeauty IG）

▶洗護產品推薦：
市面上洗護產品不斷推陳出新，究竟要如何選擇適合自己髮質產品也是門學問。除了不含矽，香調、成分、功能、外包裝等都是女孩們的考慮範圍，以下推薦的是近期在小紅書上被瘋狂討論的髮品，總有一款最適合自己。

1. Function Of Beauty 個人化洗護系列
第一眼外觀就能收服少女心的 Function Of Beauty，線上購買時會請購買者先填寫簡單的測試問卷，幫你分析出髮質與頭髮存在的問題，同時還能選擇自己的香味、濃度，以及髮品色調，推薦適合產品，是款可以針對個人髮質量身打造的洗護系列。
（翻攝自 functionofbeauty IG）

2. BOTANIST 植物性春意櫻花系列
這款被日本女星山田優高調示愛的系列髮品，在今年春季特別推出甜美的櫻花香氛，並針對不同髮質可選擇清爽柔順型、滋潤型、受損護理型的洗護髮品，採用獨特防護配方能有效阻擋春季天氣對髮質的傷害，同時亦添加特殊保濕成分，能夠維持秀髮的水嫩亮澤感。
（圖／品牌提供）

3. OUAI 波浪軟慕斯噴霧
由名人髮型師 Jen Atkin 所創立的 OUAI，以專屬天然無害配方來讓受損髮質在最短時間內為髮絲恢復健康。全系列產品皆不含硫酸鹽及有害物質。更特別的是，即使 OUAI 的造型髮品也同樣具備滋養修護的功能，其中最受熱議的波浪軟慕斯噴霧，採用椰子水與植物萃取物，質地柔軟輕盈，同時具備柔順功能，難怪成為許多女孩心中的第一名。
（翻攝自 theouai IG）
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