高跟鞋傷身?4吋跟高讓健康崩盤的秘密
2015/06/28 16:38文/iStyle頻道/綜合報導
穿上高跟鞋不但會讓你的曲線更加迷人,也會讓你的身型更加修長,是展現女性性感魅力的最佳武器。然而,美麗必須付出代價!當你穿著高跟鞋時,從腳掌、小腿、腳踝、膝蓋到脊椎都必須承受比平常多30%的壓力,長期下來,不但會讓你的小腿肌肉「雄壯威武」,還有可能導致靜脈曲張、拇指外翻、膝關節炎等問題。
腳掌
在一般的情況下,你的腳掌會像彈簧一樣平均分擔全身的重量,但是當你為了美麗踩上高跟鞋,全身重量將壓迫在你纖細、精巧的腳指骨上。研究顯示,4吋高跟鞋會讓你的雙腳多負擔30%的體重,因此許多長期穿高跟鞋的女性會拇指外翻問題。
小腿和腳踝
穿上高跟鞋會迫使腳踝向前彎曲,從小腿肌肉到腳後跟都處在緊繃的狀態,對下肢循環造成不良影響,導致靜脈曲張、小腿肌肉過於明顯的問題。
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