加起來瘦了14KG！楊丞琳潘瑋柏當導師變「減肥史」
2020/07/02 10:15文／記者白硯儂 圖／instagram、weibo
楊丞琳與潘瑋柏近期擔任實境選秀節目《菱格世代DD52》導師，該節目在昨晚（1）進行最終總決賽錄影，兩人不僅見證參賽選手一路的成長史，就連自己的身形也跟著變化不少，在訪談中自爆分別瘦身6KG與8KG，楊丞琳更是笑稱：「這節目就是我們的減肥史！」
楊丞琳「胸前太美好」才驚覺胖到人生巔峰！2個月激瘦6公斤秘訣全公開
台灣選秀節目《菱格世代DD52》在今年二月底海選開跑，歷經四個多月的組團競賽，在昨晚進行總決賽的錄影。楊丞琳與潘瑋柏在該節目中擔任導師，日前曾在訪談中自爆因為「每天從睜開眼吃到睡覺閉眼」而來到人生體重巔峰的楊丞琳，昨晚在訪談中表示兩人不只是在節目中陪伴選手成長，自身的體重也隨著節目的推進慢慢慢慢減少。
她說道兩人在完成前兩集的錄影後，便開始對於自己的身形認真檢討，自己瘦下6KG、好友潘瑋柏則是瘦下8KG；身形的逐漸變化也透過節目錄影記錄下來，成了兩人的「減肥史」。而潘瑋柏則是刻意穿上了當時在節目發佈記者會時穿著的同一套造型。
楊丞琳向來維持穩定運動習慣，她日前表示自己是靠著運動以及調整飲食的方式瘦身。其中還使用了近期火紅的「8小時進食法」；將一天要攝取的食物在8小時內進食完畢、其餘的16小時維持空腹避免攝取過多的熱量。
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