不只「亂室佳人」整理需要！終結秋冬危肌也要「斷、捨、離」

面對秋冬危肌只要掌握「斷、捨、離」就能安全過關！（翻攝自inna_organic IG）

整理達人總是說，收納整理的大原則就是「斷、捨、離」，但其實面對秋冬換季不穩定的膚況，你的保養也需要「斷、捨、離」！到底該怎麼做、又是為什麼呢？一起來看看。

保養「斷、捨、離」幫助穩定狀況肌。（翻攝自inna_organic IG）

秋冬溫度、濕度變化劇烈，不穩定的氣候也使得肌膚更容易出狀況，根據尼爾森調查指出，台灣女性有高達69%的人有敏感肌困擾，主要是因為肌膚皮脂膜對外的屏障抵禦力下降，加上氣候忽冷忽熱、PM2.5環境污染等，讓肌膚身陷危機中。台灣有機保養品牌童顏有機，提出「斷、捨、離」三原則，只要給肌膚少少的卻足夠的補給，就能有效舒緩！

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童顏有機提出「斷、捨、離」三原則，只要給肌膚少少的卻剛好的補給就夠了。（翻攝自inna_organic IG）

1、斷：「斷」絕外界刺激因子
當肌膚處於不穩定狀態時，一定要先減少與外界刺激因子如冷熱空氣、清潔劑、化妝品等接觸，以免脆弱肌膚的不適反應雪上加霜。
像是不過度清潔，保留肌膚基礎的屏障；彩妝品上也可精簡，回到家則馬上卸妝；保養品的選擇上，可避開常見致敏成分和多餘添加物，像是不含人工香精、精油、酒精等，只選擇可提供單純而完整的保濕成分即可。

童顏有機乳香前導醒肌水，天然有機乳香、甜菜根、橄欖葉等萃取，可穩定膚況。NTD980。（翻攝自inna_organic IG）

童顏有機乳香活膚修護乳，有機乳香複方精油、有機玫瑰純露、植物菑醇萃取，滋養乾敏肌膚。NTD1,220。（翻攝自inna_organic IG）

2、捨：「捨」棄複雜保養
保濕、美白、抗老每個都想要，但是當肌膚處於敏感反應時，若還是追求過多保養效果，反而會增加接觸致敏物質的機率，這時一定要越簡單才越好！
建議有冬季乾癢症狀者，可挑選使用成分單純，以保濕為主要效果的保養品，基礎做好來鞏固肌膚屏障，才能增強對外在傷害的防禦力。

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澳洲天然護膚品牌 Sukin，全產品98.8%來自天然萃取。（翻攝自sukinskincare IG）

Sukin 主打無添加14大有害肌膚與環境成分，是有名的「NO List」品牌。經典基礎保濕乳液，NID339/125ml。（翻攝自sukinskincare IG）

3、離： 遠「離」易化學成分
礦物油、凡士林等石化來源成分，經常被拿來當作保養品的柔軟劑及保濕劑，而這些都很有可能是引起肌膚敏感反應的元兇！歐盟保養品有機規範就認為，石化來源成分對環境和肌膚都具有潛在風險，也因此若選擇天然成分替代會更好。
不少品牌都強調其萃取自天然植物或水果成分，且不添加石化成分的起泡劑、介面活性劑等，都是對肌膚更好的選擇。

FANCL逆齡芯生極緻限量套組，攜手百年千代紙品牌「Isetatsu」及人氣拼貼藝術團隊「m&m&m′s」，打造冬季專屬限定禮盒。NTD2,680。（品牌提供）

FANCL是有名的無添加品牌。（翻攝自fanclginzasquare IG）

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