隋棠睡著被4歲女兒「偷拍」現形!零修圖逆天身材養成食譜全公開
2021/02/24 13:30文/記者劉雅嫺 圖/翻攝自IG
女星隋棠日前被4歲女兒Lucy「偷拍」,大爆媽媽單穿內衣睡覺、還有下身失蹤的模樣,「女兒視角」也讓隋棠零修圖真實身材與膚況全都露!40歲的她保養有術,原來都靠這樣養出來!
一點都看不出來是3個孩子的媽的隋棠,經常透過社群分享與孩子們的互動,日前她分享一組黑白照片,竟然全出自才4歲的女兒Lucy的鏡頭!
只見「女兒視角」照片連發,把媽媽趴著睡著、張大眼睛凝視的生活一一捕捉下來不說,還把她只穿內衣睡覺、下身失蹤穿搭的性感照都曝光,美背、側胸、美腿全都露的零修圖好身材太不科學啦!網友一面倒盛讚Lucy太會拍的同時,也敲碗隋棠的美麗秘訣,原來隋棠都是靠這樣養出逆天身材!
1、健康早餐
隋棠之前曾分享過自己的早餐食譜,以滿滿膳食纖維為主,將燕麥、有機莓果和堅果,搭配上杏仁奶攪拌,就是一道營養又快速的早餐!不只可以幫助消化、維持腸道健康,小腹不容易堆積脂肪;加上堅果類含有天然油脂,是她素顏肌膚也發光的小撇步。
2、紅豆水助攻
身高173公分的她,雖然先天腿長,但想讓雙腿纖長、沒有瑕疵,勤勞的保養還是超重要。她除了每天攝取足夠的水分,讓代謝維持以外,會利用喝紅豆水來消除水腫。
3、洗完澡後先做這件事
想維持腿部線條,每天洗澡後隋棠也有小撇步!就是在洗完澡後、趁著身體還有濕氣的時候,使用含有油類的產品來按摩,搭配由下往上的手勢、稍微用點力道的提拉揉捏,久而久之自然可以養出漂亮的線條呢!
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