天天性高潮，醫生遠離你！6個意想不到高潮好處

性愛不但可以讓你與伴侶更加親密，還有許多意想不到的好處呢！（圖片擷取自Capitalfm）

「天天性高潮，醫生遠離你」這個引人發笑的標語，是在英國國家健康研究機構服務的大學生們所想出來的點子，別以為這只是大學生們的鬼主意，性高潮的好處可是有眾多專家們背書的，以下是6個性高潮帶給你意想不到的益處。

1 最好的愛情靈藥
高潮過後，男性和女性體內都會分泌「催產素」，美國神經專科醫師David Linden表示，催產素會為情侶間感情加分，並增加對彼此的信任，是最好的愛情靈藥。

2 擺脫憂鬱
在達到性高潮時，人體會釋放與抗憂鬱症藥物成分相似的「腦內啡」，牛津大學內分泌科學教授Ashley Grossman表示，腦內啡具有令人愉悅、有助穩定情緒效果。英國研究進一步發現，性高潮有助降低血壓和壓力指數。

3 讓你一覺好眠
性高潮不僅能讓你有好心情，還可以改善睡眠品質，英國研究發現，接受調查的2632名美國婦女中，有39%會為了放鬆身心而自慰，幫助自己快速入眠。

4 增強你的免疫力
忘記補充維生素C？沒關係，「做」就對了！研究發現，每周做愛一次或兩次可以促進「Immumnogobulin A（IgA）」分泌，鼻腔和唾液中重要的免疫系統抗體，性高潮可幫助避免感冒、增強抵抗力。

5 給你閃閃發光的巨星肌膚
Lady Gaga曾透露，「大量的高潮」是她讓皮膚閃閃動人的方法之一。皮膚科醫師Mervyn Patterson表示，性高潮會刺激副交感神經，使微血管擴張、血液流向皮膚，讓氣色紅潤動人；而經常性的性高潮可讓血液攜帶營養物質到皮膚的表層，且在性高潮時，身體會分泌抗衰老的DHE，讓外表更亮眼。

6 高潮讓你人美「心」更美
以色列研究發現，女性性高潮多寡與心臟疾病發作有正相關，英國性高潮教練Lisa Turner博士表示，很少擁有性高潮的女性比經常擁有性高潮的女性，更容易得到心臟疾病，假如你想要有個健康的「心」，高潮是很重要的！

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