20 歲就做到這3件事 老化慢慢來
2015/02/12 14:44文/記者林欣若
老化是一種持續進行的過程,並不會因為你逃避它,它就靜止,過去,25歲是進入抗老的分水嶺,不過,隨著現代人的生活作息變化,抗老的年齡也提前了,積極面對、認真保養,才是對抗老化最好的方法。
基本上,20世代的肌膚的困擾,主要在於乾燥油水不均、表皮黯沈、摸起來粗糙、膚色不均的問題等,只是現在因生活習慣、壓力、環境污染等因素,造成肌膚的提早老化問題,導致25歲看起來像35歲,肌膚看起來比同年齡來得蒼老。因此,這個世代的抗初老保養重點有三:保濕、抗氧化、深層淨化,最重要的就是要養成肌膚的良好肌質,讓肌膚本身是健康的,才能夠幫助保養品吸收,恢復肌膚的健康與光澤。
美麗爾醫學美容機構執行長陳美齡醫師強調,在肌膚老化初期進行有效地保養,效果遠遠勝於老化痕跡形成後的修復,除了挑選適合自己肌膚的保養品外,也可以利用超音波導入,將保養品導入肌膚,加強滲透,讓保養品更能有效吸收,提升肌膚明亮度及保水度;更可以搭配時下最夯的音波拉皮,聚焦式超音波刺激膠原蛋白增生,讓肌膚由內而外的保養一次到位。
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