乳霜原來這樣用！4 技巧保養力大提升

（雅詩蘭黛提供）

邁入秋冬，肌膚愈顯乾燥，此時只有補水是不夠的，選擇一款具優異滋養效果的乳霜，方能為肌膚完美過冬。

完美的保濕定義是補水+補油，平時可透過水性保養品如化妝水，及含油性保養品乳液或霜來完成，進階修護則是精華液、眼部保養類，而就此論點，任何膚齡都有補水補油的必要，才能維持肌膚良好的油水平衡，牛爾達人團隊凱鈞分享，4個乳霜使用技巧如下。

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1 乾肌、油肌 用霜有別
典型的乾性肌膚，面部時常出現緊繃、乾癢、脫屑、粗糙、鬆弛、細紋、脫妝等現象，可增加油性保養的次數及用量，又以重乳霜型最合適。T區油／兩頰乾的混合性膚質，則可使用輕乳霜，採油區適量，乾區加強的方式補充；而典型的油性肌膚，因肌膚本身分泌油脂的能力旺盛，建議水分補充為先，再視氣候、環境條件，補充適量的水乳霜、乳液或凝膠類產品，達到鎖水目的即可。

2 乳霜調合法
針對乾冷氣候或典型乾性肌膚，可於乳霜中調和精華油，1元大的乳霜加上2～3滴油後，均勻調和，與臉部依序塗抹至吸收即可有效達撫紋、抗皺、保濕滋養效能。

3 乳霜加溫法
睡前選用高效保濕的滋養霜，可將乳霜均勻塗抹後，以溫熱毛巾、發熱面罩或眼罩，進行溫膚，可幫助霜體養分滲透吸收，同時達到徹底放鬆，有效助眠之效，美白系列須避免。

4 乳霜厚敷法
當肌膚極度乾燥、脆弱、鬆弛時，可於保養最後一個步驟，全臉厚膚乳霜，以看不到膚色為主，停留5～8分鐘後，霜體從白色漸變為透明，表示養分被肌膚吸收，最後以指腹將表乳霜體按摩至吸收，或以沾有化妝睡的化妝棉拭淨即可。典型油性肌膚不宜，也適合妝前使用，視膚質及需求，每周1～2次。

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