養成「好皮膚體質」！精靈系女星陳語安：絕不能做4件事

近期參與新戲「狼王子」演出的女星陳語安，完美的膚質與絕佳身材比例是許多年輕女孩的美貌目標。

擁有甜美外型的女星陳語安，白皙的皮膚、纖細的身材，高顏值的她被認為是新生代「母胎美女」代表。陳語安向「iStyle頻道」透露：「其實念書時我的臉很容易長痘痘、皮膚不是天生好！」靠著調整保養方式與中醫調理皮膚才慢慢好起來。

日前出席美妝品牌LANEIGE活動的陳語安，展現清新俏麗風格。（本報資料照，記者潘少棠攝）

迷思 1：好皮膚天生就注定？
陳語安分享，大學時候受到青春期賀爾蒙影響，痘痘嚴重到不遮瑕無法出門，雖然過了那個階段後皮膚慢慢好起來，但腸胃不好的她身材偏瘦，整體看起來氣色不佳。「透過吃中藥調身體，慢慢增加體重，感覺身體變健康，氣色自然更好。」陳語安說，現階段的她追求健康的身體、不刻意減肥，透過運動、每天喝2000c.c.以上的水提升代謝循環，好皮膚應從好體質出發。

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迷思2：好皮膚要擦很多保養品？
年紀輕、天生麗質的陳語安老實說並不需要複雜的保養！陳語安每天最堅持的美肌技巧是「清潔」，使用溫和又具清潔力的卸妝油潔淨肌膚是保養的第一步，「我的皮膚偏乾，比較不適合用力道難以掌握的洗臉機清潔，保養要有效，了解自己膚質很重要。」陳語安分享，洗臉後則使用化妝棉沾取化妝水再次清潔，並以精華液做到保濕。

認為保養該從健康的身體做起，每日大量喝水、運動就能強化代謝，自然有白裡透紅膚色。

如果隔日有工作則會敷15分鐘保濕型面膜，敷完後再把還有精華液的面膜紙敷膝蓋，目標全身都水亮白皙。

點下頁！眼睛要放大千萬不能這麼做！

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