38歲比28歲更瘦、更健康！孫芸芸：這樣吃又飽又不發胖
2016/08/17 18:11文／記者薛雅心 圖／擷取自孫芸芸粉絲專頁
台灣第一名媛孫芸芸在時尚圈打滾多年，儘管許多後生晚輩同樣臉蛋美、身材好，但她依然絲毫不受威脅，代言廣告、活動邀約不斷，而且纖細身材、滑嫩膚質一點也沒走山！今（17日）出席自家微風廣場The Jewelry Selection [MADISON] 開幕記者會，她特別公開私下飲食、藏肉絕技，解開38歲比28歲更瘦、更美的機密！
孫芸芸吃「這個」，健康、飽足又不怕胖！
時常在社群網站分享生活點滴的孫芸芸，除了時尚穿搭受到許多女性喜愛之外，生活品味也非常出眾，尤其近來她上傳了不少自己親手做的料理，更是引起極高詢問，對此孫芸芸特別分享：「我一直都很喜歡吃酪梨、蛋、雞胸肉，而且最近很喜歡嘗試藜麥，它可以有很多種做法，對身體很好！雖然吃起來沒有特別重的味道，但是只要配合其他食材，例如燻鮭魚、酪梨泥、檸檬、粗鹽這些很健康的食材，吃起來就很有飽足感，是可以讓身體很健康但是又不發胖的食物。」
上鏡頭臉超小，排解水腫這樣吃！
除了食材都以健康為原則之外，孫芸芸的飲食偏好也與她姣好的身材大有關係，「如果有紅肉跟白肉，我一定選白肉；白肉跟蔬菜，我會選蔬菜！我們常在外面吃很多台灣小吃，真的太好吃了，可是鈉含量很高，所以自己在家裡做的時候就要平衡，吃得稍微清淡一點，不然有時候代謝不掉就會水腫。」孫芸芸笑著說，愛料理的她甚至炫耀：「老公跟小孩也很喜歡吃我做的健康食物。」
顯瘦穿搭太強大！「藏肉達人」名不虛傳
儘管孫芸芸的身材已經十分纖細，她還是對「顯瘦」穿搭研究得十分透徹，不管是手臂粗還是腿太肉，都有一套搭配法則，孫芸芸說：「手臂比較肉的人，最瘦的上半身穿法就是『七分袖』！因為七分袖露出手臂最瘦的一截，又蓋住了最胖的地方，視覺上就會瘦好幾公斤。」
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