婚禮、金馬兩頭燒每天睡3小時！楊千霈婚前狂做這件事養出新娘光！
2016/11/08 13:35文／記者李晨詠 圖／擷取自楊千霈Facebook
撐體、慢跑練出好身材
本就纖細的楊千霈一直維持撐體運動（Plank）與慢跑習慣，但因近期金馬獎前置準備繁忙，她以「勞動」取代「運動」。「最近我將運動融入工作行程，多走路、做家事是現階段唯一能做的。飲食部分避免酒精與戒掉吃重辣的習慣，婚前都以清淡飲食為主。」楊千霈補充。
大婚當天 眼唇為主造型
婚前除了做足保養，楊千霈連小細節也不放過！「包括手足指甲、指緣死皮、背部保養......等細節都要注意；在婚禮當天也要避免口紅沾到牙齒、內衣不要穿幫。」她透露，婚禮當天妝髮與禮服呼應，但著重眼妝深邃度，並將透過唇彩霧面、水潤質地創造不同視覺感。
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