30歲後女人必修課！法國影后茱麗葉畢諾許：只有熟女才懂的7件事...

法國女星茱麗葉·畢諾許（Juliette Binoche）即將登台擔任金馬53頒獎人，她優雅又溫暖的形象讓女人的年齡不再是問題。（路透）

影后茱麗葉·畢諾許（Juliette Binoche）堪稱在台知名度最高的法國女星，即將於本屆（第53屆）金馬獎來台擔任頒獎人的她，儘管年過50歲、眼尾長了皺紋，卻始終不減美麗、氣質優雅。關於成熟女人該具備的條件，茱麗葉·畢諾許（Juliette Binoche）的7個宗旨公開了。

1 起床的第一個念頭要是正面的
茱麗葉·畢諾許認為，開啟一天的最佳方式便是正面思考，「相信生命自有安排，只要盡本分就好。剩下的就順應而為。」茱麗葉·畢諾許補充，不刻意鑽牛角尖、保持正向思考能維持精力。

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2 永遠對喜愛的事物懷抱熱情
「對於我喜愛的事物我的熱情真的無法停下來！我不是那種可以乖乖待在家的女人。」茱麗葉·畢諾許在工作、生活取得平衡，認為充滿試煉、學習的人生更有趣。

（美聯）

3 植物精油是保養的第一步
對熟齡女性來說，「保濕」顯得格外重要。茱麗葉·畢諾許最愛美容油帶來的潤澤度，「我會自己條配精油，將摩洛哥堅果油（argan oil）混入幾滴玫瑰、乳香（frankincense）、薄荷與薰衣草。先將美容油塗在臉上後，再層疊上乳霜，因為油的親膚性很好，能真正做到為肌膚補水。

4 喝大量水是最簡單的保養
「聽起來很無趣，但我的終極保養撇步是喝大量的水！」茱麗葉·畢諾許認為，養成喝水好習慣不僅便宜又簡單，還能讓皮膚、身體倍感清新乾淨，自己攜帶水壺更是環保的行為。

（路透）

5 不論幾歲都要維持優雅
有些人認為「年輕人才有本錢時尚」，但茱麗葉·畢諾許可不這麼覺得！「我認為時尚是一種態度，跟年齡、穿著無關，尤其當你想要優雅又沉穩，只有成熟的女人能辦到呢！當你了解『年輕』是一種『精神狀態』多過於『外表』，這樣率性的自覺我覺得非常時尚。」茱麗葉·畢諾許說。

6 別讓衣服束縛了自由
當被問及有哪些衣服絕對不會穿？茱麗葉·畢諾許非常有智慧的分享：「身為演員，我不會評論自己該穿哪些衣服，因為演員的衣服都是跟著角色走；但身為茱麗葉·畢諾許，我個人，不穿太緊的衣服，大概是因為我喜歡自由、輕盈的感覺。」服裝，得跟著你的意志、特色配搭，而不是流行。

（路透）

7 對自己充滿自信並感到滿意
茱麗葉·畢諾許說：「我從來不會想變成別人，也不會想跟別人交換人生！」

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