十年竟然都沒變!月薪嬌妻新垣結衣:耳朵針灸、薑黃茶...不老習慣公開了
2016/11/24 21:59文/記者李晨詠 圖/擷取自aragakiyui_fanspage Instagram
被譽為「鄉民的老婆」的日本女星新垣結衣(暱稱Gakki),近期在廣受好評的日劇「月薪嬌妻(又譯逃避雖可恥但有用)」繼2007年電影「戀空」後再次穿上制服,不僅零違和,她的凍齡美貌讓粉絲們大喊:「是吃了防腐劑嗎」。即將進入30代的新垣結衣究竟怎麼保養才能達到白皙、零毛孔好皮膚?iStyle整理出Gakki的美容技巧,你做到幾項呢?
1 水、豆漿、薑黃茶維持美肌
對於新垣結衣來說,好皮膚是吃出來的!她每天早上都會喝一杯豆漿,豆漿中的大豆異黃酮對女生很好;有時候也會喝果汁,但會以「兩天一杯」的頻率避免高糖分造成老化或肥胖。此外,媽媽也會替Gakki準備薑黃茶,具有促進新陳代謝效果,值得提醒的是,薑黃具有子宮收縮效果,經期、懷孕、哺乳不適合飲用唷!
2 蔬果清腸胃
新垣結衣過去吃得很油膩,但隨著年齡進入輕熟齡,她改變飲食型態,以大量蔬果提升腸胃消化。此外,她在吃飯時非常專注,也會避免吃太快或暴飲暴食。「當然有時我也會吃甜食,冰箱中一定有冰淇淋與巧克力,但我只會吃一點點,當作紓壓。」新垣結衣表示。
3 做家事紓壓
皮膚要漂亮,作息、情緒都是關鍵,新垣結衣說:「我可以躺在床上一整天,或是做些家事,包括吸地與洗衣服,我很喜歡做家事!」睡眠與做家事對她而言是抒壓的方式,「如果週末一定要找一件事情做,我會選擇待在家裡。」這點,倒是與月薪嬌妻中的主角有異曲同工之妙呢!
4 耳朵針灸維持膚溫
新垣結衣分享,女生的皮膚要維持暖暖的才會漂亮,她會去做耳朵針灸或按壓耳朵讓耳部發熱,進而也會讓臉部有溫暖感。
5 泡澡提升代謝
非常重視「溫度感」的新垣結衣會透過泡澡讓身體熱起來,增加發汗、代謝,也能讓毛孔打開,髒污更容易去除。
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