「這裡」吸收紫外線是臉的兩倍！大曬特曬後你該做的修補動作是...
2017/05/02 17:52文／記者汪瑋琪 圖／擷取自reveramess_ instagram
天氣越變越熱，不再是舒服曬太陽的好季節，反而要仔細做好防曬，而根據日本美容知識網站「スキンケア大学」報導，頭髮吸收紫外線的量是臉的兩倍以上，但是紫外線卻會分解髮內，由胺基酸和半胱胺酸構成的蛋白質，使角質層脫落，造成分岔和斷裂的情形，甚至還會破壞黑色素，導致頭髮變成紅棕色，所以現在就要告訴你如何避免頭髮曬傷，以曬傷後要如何修補的方法。
1 頭皮抹防曬
頭皮也是皮膚的延伸，當然也要適量塗抹防曬，不過清潔時一定要卸除乾淨，否則就會造成油脂阻塞，反而對頭皮不好，除此之外，你也可以選擇戴帽緣超過7公分的帽子或是拿陽傘遮陽，盡可能將頭髮與紫外線隔離開來。
2 立即將頭髮擦乾
夏天最常去海邊玩水了，想必許多人都有過經驗，泡過海水的頭髮會變得乾燥又粗糙，到底該怎麼辦？其實海水的鹽分會使得頭髮脫水，快速變乾，若是又暴曬在陽光底下，毛髮中的蛋白質又被破壞，頭髮會更加脆弱，所以一上岸後請盡快用毛巾將頭髮擦乾，快速用清水把頭髮內的鹽分洗淨。
3 不要用力摩擦頭髮
若是當天頭髮曝曬嚴重，記得用修補去角質的洗髮精清洗，頭髮比較不容易斷裂，另外擦乾頭髮時，一定要用擠壓的方式逼出水分，千萬不可以上下摩擦，否則頭髮會非常容易斷裂和分岔。
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