皮膚暗沉、臘黃通通改善了!吳姍儒:討厭喝水的人起床喝「這個」素顏也能白到發亮!
2017/05/13 12:15文/記者汪瑋琪
身為時尚圈寵兒的吳姍儒(Sandy)活動、主持兩邊跑,工作滿檔,氣色卻依舊紅潤,無論精神還是皮膚都好到嚇人!近期出席微風粉鑽之夜品牌活動,接受iStyle專訪時,Sandy終於透露私藏的養生護膚法,讓和她一樣忙碌的上班族女孩們都能保有光澤、水嫩的膚質。
氣色要好「冰的食物」得忌口
工作忙碌睡不飽,臉色暗沉、蠟黃是上班族女孩們不敢素顏見人的原因之一,感同身受的Sandy說:「其實顧皮膚我都是走很老派的路線,就是會喝非常多非常多水,一方面排毒,另一方面身體本身就是需要水。」不過「飲水」只是基本功,她透露自己絕不吃冰,不喝冰沙或冰飲,也不愛吃冰淇淋,避免腸道蠕動變慢,其實只要排毒通順了,肌膚自然就會亮起來。
「泡澡」、「中藥」調出好體質
用飲食為自己墊下好「肌底」的Sandy為了隨時維持完美狀態,平常還會「泡澡」和「吃中藥」調養身體,談到泡澡她笑著說:「我個人喜歡『溜皮溜骨』的感覺,所以都會泡很燙的水,如果泡到心臟有點不舒服就會趕快起來,大約10到15分鐘差不多。」不過她強調,每個人接受溫度不同,視自己情況而定最重要,而中藥她則建議經由醫師診斷,依體質服用對身體比較好。
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