SPF係數越高防曬效果越好？關於防曬品不可不知的4大要點！

市售防曬品五花八門該如何挑選？美國環境組織（EWG）公布防曬品購買4要點，避免大家花冤枉錢！

炎炎夏日，不可忽略的保養就是防曬！防曬不僅可以避免肌膚曬傷，更是抗老的必備保養。只是五花八門的防曬品該如何挑選呢？日前美國環境組織（EWG）公布4個防曬品選購要點，跟著買就不怕花冤枉錢！

1 SPF越高不代表越好
SPF後面的數字代表可以延緩UVB曬紅肌膚的倍數，以SPF15為例，一般人在陽光下照射10～15分鐘肌膚會出現發紅，因此10分鐘x15倍=150分鐘，可延長肌膚150分鐘不被曬傷，也代表每150分鐘要補擦一次，所以數值越高不代表防曬效果越好。

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2 不要依賴防曬噴霧
防曬噴霧方便攜帶又清爽， 成為許多人防曬品的最佳選擇，但美國環境組織（EWG）表示，噴霧不易完整包覆肌膚，導致防曬效果沒有直接塗抹來得好，而且使用時還可能吸入有害身體的氣體。 

3 這些成分要避免
美國環境組織（EWG）公布幾個購買時一定要避開的成分，像是氧苯酮（oxybenzone）、視黃醇棕櫚酸酯（retinyl palmitate）等，因為這些成分會對荷爾蒙造成影響，甚至帶有癌症誘發因子。

4 每次用量為一個shot杯
如何有效防曬塗抹的量是關鍵！美國環境組織（EWG）表示，一位成年人每次用量約為一個shot杯滿，記得要均勻塗抹且適時補擦，才能達到真正的防護。

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