36歲身材比26歲還辣！哈利王子準王妃梅根拒絕「呆滯食物」！

雖然36歲了，準王妃梅根身材依然凹凸有致！（擷取自meghanmarkle Instagram）

據外媒報導，哈利王子（Prince Harry）跟女友梅根馬克爾（Meghan Markle）
求婚的那一刻，他們正在肯辛頓宮的小屋中，準備要烹調烤雞晚餐，真浪漫！但準王妃的身材果然與好萊塢女星同一標準，即使已36歲，體態依然超火辣！

調皮模樣可能也是迷倒哈利王子的原因之一？

哈利王子求婚時，據說正跟梅根享用烤雞大餐！

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誰不愛澱粉！
雖然需要維持好身形，但梅根透露：「我也會吃薯條一整天，我愛麵食愛澱粉，天啊誰不愛碳水化合物！」果然作風親民又坦率，準王妃跟一般女孩的心聲相同！但是她也強調，偶爾的亂吃大吃澱粉是可以的，當需要上鏡頭拍戲的時候，我就會開始吃素、注意飲食的均衡健康，意識吃進去的每一項食物，也是敬業的一種表現。當平時吃得夠健康營養時，週末就可以鬆懈，享受罪惡食物，讓入口食物的種類維持平衡！

這身材！已經開始期待她明年婚禮的造型了！

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少吃呆滯食物
梅根曾在受訪時表示，自己是一個美食家，偶爾也愛亂吃，但大多數時間盡可能吃食物的原型，絕大部分愛吃魚跟蔬菜，因為零食等加工食品雖可滿足口腹之慾，但很容易讓她昏昏欲睡，覺得自己整個人很呆滯。

準王妃平常很節制，她的早午餐健康又清淡。

做瑜伽
原來準王妃的媽媽是一位瑜伽老師，從小耳濡目染之下，也有做瑜伽的習慣，她也非常享受做瑜伽的過程，覺得肌肉變得有力量，精神變好，人容易放鬆也睡得更好。

媽媽是瑜伽老師，梅根的功力也超強！

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