安心亞甩肉有成！靠 3 招練出「360度零死角」性感馬甲線細瘦身材！
2017/12/06 12:12文／記者陳彥伶 圖／擷取自安心亞Amber An Facebook、Instagram
3.運動健身
平日除了透過飲食控制，運動瘦身更是打造S曲線的重要關鍵！安心亞平均每兩、三天就會進健身房運動，並從最難瘦的肚子、腹部等部位開始雕塑，經過一段時間後再來檢視健身成果，就會更有信心，因而保持良好的運動習慣。
健身有成的安心亞，體脂肪從原本的28%降到24%，現在更傳出降到22%，顯然已經練成了「早上起床就會有腹肌」的程度，她也是透過每日做不同速度及次數的仰臥起坐，幫助肌肉增長，成功鍛鍊出令人稱羨的性感馬甲線！
【點相簿】更多安心亞瘦身有成的性感美照看這裡！VIEW ALL ‧ 瀏覽圖片
延伸閱讀：
秋天就是要染髮啊！ELLA、曾之喬、安心亞都染了「夕陽咖啡橘、迷霧抹茶灰綠」好氣色又顯白！
不再經痛、膚況變好了！安心亞、郭書瑤「這樣吃」養出健康子宮很有效！
看更多！請加入iStyle粉絲團