顏值高到像神話！美女皮膚科醫師公開心得：以前用遍各大專櫃明星保養品，但現在…

想要好皮膚，聽皮膚科醫師的話就對了！

每個皮膚科醫師幾乎都是活招牌，膚況好不說，連顏值都高到像明星！iStyle這回專訪皮膚科醫師莊詠婷，揭曉醫師的保養秘訣，挑選保養品、怎麼抹、怎麼吃，一次公開！

保濕也要修護
本身膚質中偏乾，若氣候變化，天氣一冷就容易敏感乾燥，此時會加強抗敏保養，並選擇沒有人工添加物、香料及防腐劑的保養品，針對肌膚角質層修護，像是神經醯胺就是角質層本身就有的成分，若角質層敏感缺水時，容易受到刺激而發紅脫屑，需要多多補充。

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皮膚又白又嫩！本身就是活招牌。

醫師進一步提到，現在空氣汙染嚴重，加上情緒、壓力等多重影響，或是長時間待在空調空間裡，角質層的含水量會降低，需要更加注意保濕及修護。

最愛混搭精華
以前年輕時會嘗試各大專櫃的明星保養品，成為皮膚科醫師之後，比較在意成分及效果。最近愛用德國製造的牌子—德妍思，藥局或皮膚科診有販售，精華液設計都是單一成分，含微脂囊專利，所以很好吸收，最喜歡左旋C跟玻尿酸，能根據不同膚況做調配，平常會一次混搭3種不同精華，視當天膚況來決定種類，後續再搽乳液，「保養其實很簡單也可以高效率，只要挑對產品。」莊詠婷醫師分享。

莊詠婷醫師愛用款：左旋C跟玻尿酸精華。（擷取自德妍思官網）

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面膜敷後再沖水
加強保養也會敷面膜，面膜建議抹精華之後敷，是敷面膜最恰當的時機，生物纖維面膜密閉性、密合度都比較高，能提高吸收效果。但建議敷面膜後，再用清水沖一次，因為片狀面膜還是有防腐劑，有的也會添加香精，再沖一次比較不容易過敏。

醫師參與研發生物纖維面膜材質，親膚性更高。

點下頁！皮膚白嫩不長痘的秘訣是...

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