白石麻衣獲封「本世紀最強寫真女王」！養成魔鬼辣身材、憧憬小V臉靠這3招...

日本新生代女神白石麻衣，打造天使臉孔、魔鬼身材就靠以下3招！
日本偶像團體乃木坂46話題女星、現年25歲的白石麻衣，於今年2月推出性感寫真集《Passport》，累積發行量至今已突破24萬本，創下Oricon書籍銷售排行榜自2008年以來最高紀錄，成為本世紀最暢銷寫真集，更被日本媒體譽為當今女偶像最佳門面！個人代言、活動超多的白石麻衣，已連續好幾年入選為日本女大生「最憧憬臉蛋」之一，而她男女通殺的瘦身與保養秘訣是什麼？往下看下去就對了！

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1.做伸展操打造惹火好身材
白石麻衣身材火辣性感、曲線窈窕，穠纖合度的完美身形令人稱羨！之前在接受雜誌專訪時，白石麻衣表示自己並沒有什麼特殊的身體保養方法，體態雕塑祕訣來自每日持續不間斷地做伸展操，讓僵硬的身體變得柔軟，同時帶來暖身及放鬆身心的效果，接著再拿乳液塗抹全身、加強保濕，就能使肌膚更光滑水嫩。

2. 豐富蔬食生活
對內外保養皆很重視的白石麻衣，為了讓自己在鏡頭前看起來更美好，在飲食選擇上，多以不發胖的低熱量蔬菜料理為主，無論是參加電視台錄影或出席活動，白石麻衣幾乎都會自己準備蔬菜便當到現場用餐，甚至為了攝取更多蔬菜營養，平日下了很多工夫在沙拉、蔬食料理的烹飪上呢！


 

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