臉圓不是胖！改掉「6個生活壞習慣」狠甩水腫、大餅臉變小V臉！
2017/12/29 10:22文／記者陳彥伶 圖／擷取自Pinterest
明明不胖、卻總在臉型上吃悶虧？愛美的妳可以先檢視自己有沒有以下6個容易造成大餅臉的「生活壞習慣」，只要懂得避開它們，就能讓瘦臉更加輕鬆省事！
1.趴睡
趴睡除了會增加的心臟負荷、讓呼吸不暢通之外，長期下來還會壓迫臉型，因而長出皺紋，甚至導致臉部變形等問題產生。所以睡覺時最好採取仰躺睡姿，以減少「變臉」風險喔！
2.過度咀嚼
若你有吃口香糖的習慣，還是趁早改了吧！因為過度使用咀嚼肌，容易導致兩頰和下巴肌肉過於發達，即便臉部骨骼再小，一不小心還是會變成大餅臉的！
3.少運動
身體需要多活動來消耗熱量、燃燒脂肪，臉當然也是！若時常面無表情，只會讓脂肪越來越容易往臉上堆，所以有空時不妨多動動嘴、活絡一下臉部肌肉，才能早日擺脫肉肉臉的困擾。
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