金泰希產後首復出！Rain嬌妻在家「這樣做」38歲依舊纖細少女身！

金泰希和Rian結婚後誕下一女，產後首度公開露面的她，依舊美麗動人。（擷取自Naver、金泰希吧官博Weibo）
現年38歲、有韓國「韓國第一美女」之稱的金泰希，2017年1月與天王巨星Rian結婚、於同年10月產女，日前首度產後公開亮相的她，看起來容光煥發、曲線依舊窈窕，讓人不敢相信在短短5個月內，女神身材可以恢復得如此迅速！原來，堪稱是「大胃王」的金泰希，其實對吃很講究，平常也很愛在家烹飪，透過以下飲食秘訣，輕鬆養成易瘦體質！
金泰希產後身材恢復神速，完全不向一個孩子的媽！（擷取自金泰希吧官博Weibo）

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1.在家做飯飲食清淡
天生麗質的金泰希，雖然身形纖瘦，其實是個不折不扣的大吃貨，無論戲拍到多晚，回家一定會吃消夜，甚至曾和金泰希和作過的男星宋承憲、李秉憲都曾在受訪時表示：「金泰希比我更能吃！」
但維持身材是藝人的基本功，金泰希保持體態輕盈的關鍵，居然是在家吃飯！因為自己下廚做飯，可以自由挑選食材，口味也比較清淡，而且多以川燙的調理方式為主，透過少油、少鹽的飲食方式，想變胖都難！
金泰希平常喜歡在家下廚，飲食相當清淡。（擷取自taehee35 Instagram）

2.自製低GI山藥餅
另外，賢慧的金泰希還會自製山藥餅，只要把山藥磨碎，加入在麵粉中，最後再灑上一點鹽巴、放點油下去煎就大功告成了！重點是山藥是屬於低GI澱粉，含有大量的纖維素，容易增加飽足感，而高營養、低熱量的特性，可為瘦身帶來事半功倍的效果！
高營養、低熱量的山藥，是金泰希相當喜愛的食材之一。（擷取自Naver）
（擷取自Naver）

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