惱人水腫怎麼消？吳姍儒：每天錄影靠「4樣好物」快速消浮腫！

吳姍儒Sandy不只愛唇膏，還有嘴唇強迫症！

近來最亮眼的新生代主持人之一，就是憲哥吳宗憲的女兒吳姍儒（Sandy）了！今晚（4/12）出席Dior彩妝派對，接受iStyle專訪聊到唇彩，眼睛直發亮，完全是個唇膏控來著，也大方透露她的上鏡消水腫秘訣！

今天以一身紅出席Dior派對，幽默稱自己是事業虛線不能露。（Dior提供）

嘴唇強迫症
吳姍儒是超級唇膏控，隨身化妝包會有無數條口紅，她覺得女生妝感最能使壞的部位就是嘴唇，最近喜歡裸膚、桃紅、紫紅唇色，隨身至少會帶3支唇膏，也會帶著護唇膏、護唇油。
有一陣子偏執到隨身攜帶唇部去角質，吃完飯擦掉嘴唇油膩後，去角質清理、濕紙巾再次搽乾淨後，再補一次唇膏。她說自己有嘴唇強迫症，只要用到很乾的唇膏或看到嘴唇有乾皮，心情就不好。

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Sandy說她是缺鐵性貧血，嘴唇無血色，幾乎所有唇膏都好上色。
臉部保養最重視保濕，也很重視唇，覺得睡覺難免會用嘴巴呼吸，睡前厚厚塗上一層唇膜，有時候敷臉也會將面膜紙蓋到唇上，保養之餘，也是強迫自己休息不要講話。

平常就愛混疊唇膏，今天Sandy選用#557和#858，將膚色跟紅色混在一起。（Dior癮誘超模漆光俏唇露）

飲食控管
不喝咖啡不吃甜食卻開咖啡廳，吳姍儒笑說這是她的人生一大挑戰，因此也無法為了身材忌口，常常要試吃店裡餐點，跟師傅討論挑整味道，一個甜點可能就要試吃好幾次，不可能喊不吃澱粉不吃糖，於是她用別種方式取代，每天少量多餐，錄影之間有空擋就吃一些，但不吃零食，她還特別愛吃青菜，什麼都可以不吃，但青菜一定要吃到。

身為咖啡店老闆，不停試吃調味道讓她無法忌口。

運動意外腰瘦了
除了飲食，運動當然也是必須，瑜伽、barre都是她平日做的運動，尤其barre結合跳舞、皮拉提斯跟瑜伽，又有音樂配合，運動就完全不無聊，而且拉筋、伸展常扭轉，意外發現腰變瘦了，最近最想要練出有漂亮線條的小腿。

無法忌口就認真運動，飲食運動達到平衡就不胖。

點下頁！Sandy上鏡消水腫秘訣公開！

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