挑戰史上最大尺度「全裸」演出！「國民女朋友」有村架純白皙嫩肌的秘訣是…

擁有現在少見的天然純真氣質，有村架純被日本媒體譽為國民女朋友！

年僅25歲的日本實力派女星有村架純，連續2年登上日本紅白大賞，並以日本NHK晨間劇「海女」竄紅，人氣迅速攀升！近來挑戰美妝界史上首支素顏廣告，完全沒有上底妝、裸肌上陣，以真實皮膚呈現在鏡頭前，膚況好得嚇人！

【點相簿】有村架純果然是國民女朋友！少見的純真萌感太迷人

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一定吃澱粉
女演員拍戲最怕鏡頭的殘酷，有村架純也不例外，對於維持身材，她認為長期不吃澱粉雖能變瘦，但會減緩大腦的功能，反而容易疲倦、注意力不集中。於是採取低碳水化合物飲食，主食以糙米中加入紅豆製成，含有許多常常攝取不足的基本營養物質，如氨基酸和維生素。

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女明星一直都得維持最佳狀態，飲食運動無一不仔細小心。

積極排除體內廢物
平常外食機會多，一有機會就會將蔬菜水果打成汁，一次吸收大量新鮮的營養素，也幫助體內排毒。運動則愛熱瑜珈，喜歡在高溫的環境下，一邊流汗一邊伸展活動，覺得藉由汗水把身體的廢物都排乾淨了。

有村架純是目前日本90後最受矚目的新生代女星之一。

密集濕敷
身為SK-II代言人之前，青春露就是她一用就愛上的精華液，這次為了素顏廣告拍攝，前2週就密集濕敷，包括全臉、鎖骨連前胸都顧到，希望肌膚不上妝就擁有水嫩好膚質。平常也愛SK-II美白精華液，使用後的皮膚透亮不說，膚觸也變得彈嫩，但她一定會用足量，並長期使用效果才看得見。

這次SK-II大膽嘗試素顏廣告，連續濕敷兩周後，有村架純的皮膚即使沒有上妝，一樣超水嫩！

偶爾不搽保養
平常工作需長時間帶妝，有村架純曾在受訪時分享，休假的時候，偶爾會2～4天完全不使用任何保養品或彩妝品，以皮膚禁食法讓肌膚休息。

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