許維恩比基尼大露性感！狂練「這種運動」美胸、23吋小蠻腰一步到位！

2018/07/30 10:07

文／記者葉玟均　圖／許維恩IG

許維恩曬出多張比基尼辣照，看起來性感動人。

混血女神許維恩最近PO出了自己度假的比基尼照，照片中大露酥胸的她看起來性感指數爆表，不只男網友爆動，連女生都忍不住紛紛跪求她的好身材秘訣！

到澳門度假的許維恩看起來心情跟氣色都極好！

混血女神養膚最注重保濕
擁有荷蘭血統的許維恩長相甜美、五官深邃，剛出道還有「台版藤井Lena」稱號。而今年已經36歲的她外表依然保持得宛如少女，特別是水嫩的膚質讓人超羨慕，之前在採訪中她就提到過，想擁有水嫩的膚質她最在意的就是保濕，所已經常可以看到她po出自己的敷臉照，證明女神的好皮膚也是靠勤勞保養得來的！

和閨蜜快樂合照，網友焦點全放在她的比基尼和美胸！

勤勞敷臉就是維持水嫩肌膚不二法門！

中藥調理、清淡飲食由內美到外
因為媽媽從小很注重她們幾個姊妹的身體健康，所以定期都會吃中藥調理身體，平常飲食也都以清淡為主，拒絕油炸物以及辣的。她認為要從體內開始調養好體質，才能美得更健康。

平常飲食也力求簡單清淡，才能由內而外調理出好膚質。

腹肌美腿這樣練出來
除了好膚質，許維恩的長腿也是讓人無法忽視的焦點。平常她的運動習慣是一週去健身房兩到三次，每次一個半小時，都以重訓和有氧交互搭配做。週末時和朋友約去騎腳踏車也是她很愛的休閒活動，只要在騎的過程中多運用腹部、大腿力量，就能避免騎出小腿肌，還有瘦腿效果！另外前陣子她也愛上拳擊有氧，對於快速燃脂的效果很好，也是她練出馬甲線的小秘訣！她也透露，如果腰練細了，胸部自然會看起來有UP UP的效果，最適合夏天想要大穿比基尼的女性朋友！

驚人的長腿和腹肌也是許維恩的招牌。

秀出美背翹臀，性感指數破表。

延伸閱讀：
莎莎出新書教甜點，外景大吃、超愛甜食卻不胖全因為「佛系減肥法」！
自揭田徑肌肉腿黑歷史！許瑋甯公開養出「0贅肉修長女神腿」秘訣！

不用抽不用搶現在用APP看新聞保證天天中獎　點我下載APP　按我看活動辦法

RELATED POST

Body