許瑋甯當目標!激烈減肥變辣妹
笑說最近減肥比較「激烈」的雷瑟琳,因為下半身容易胖,而且又常常水腫,所以運動、飲食都相當注意,她分享:「最近嘗試完全無油的飲食,也把最愛的甜點戒掉,而且六點之後不吃。」而她之所以如此努力,竟然是因為在一篇報導上看到許瑋甯說自己五、六點後就不再進食,「我也想以她為目標,徹底瘦下來。」雷瑟琳笑著說。
拒絕水腫!每天自製黑豆薏仁水
不只飲食去油、去甜,雷瑟琳還天天自己煮黑豆薏仁水,搭配中藥調理徹底排水、消水腫,她說:「我從以前就很喜歡長谷川潤的身材,雖然我沒辦法真的很瘦,但希望能像她一樣勻稱、漂亮。」為了達成目標,雷瑟琳健身重訓、飲食調理雙管齊下,終於練出超明顯11字腹肌,穿起比基尼辣度爆表!