李國毅擁有自然白皙的美齒,本日出席活動分享口腔保健正確觀念。(記者胡舜翔攝;東森提供)
偶像劇男神李國毅今(17日)出席美齒品牌活動,時常需要與女藝人親密對戲的他表示,擁有好口氣、乾淨口齒是基本禮儀,同時分享自身口腔管理技巧。
李國出席日本Ora2口妝美活動。(記者胡舜翔攝)
正常作息是好口氣之本
李國毅分享,日本人最重視「口妝美」,透過刷牙、美齒保健創造潔淨牙齒與芳香口氣,他自己也是「口妝美」的實踐者。李國毅說:「因為工作關係時常熬夜,不正常作息容易造成口臭,透過家人提醒,開始注重口氣這件事。」他進一步分享,最吸引人的嘴巴不見得是嘴唇或唇色,好的口氣也會令人感到舒服。
而除了作息不正常造成口臭外,根據統計,80%患有口臭問題者是由蛀牙、舌苔影響,20%來自凹括糖尿病、腸胃不好、肝硬化等疾病影響,長期有口臭問題刷牙也無法解決建議尋求醫師根本治療。
時常與女星親密對戲的李國毅分享,「口氣」是上戲前最重要的功課!(東森提供)
三餐飯後以漱口水漱口
平時勤於口腔管理的李國毅表示,養成正確踏實的美齒習慣比起花大錢做牙齒美白更重要!除了早、晚各一次刷牙,平時三餐飯後他會以漱口水快速清潔口腔,「有些牙刷刷不到的地方,透過漱口水可快速代謝髒污同時改善口氣」。
飯後一定會使用漱口水的李國毅,透過漱口水快速清潔牙齒與還原芳香口氣。
夜間刷牙後再用牙線
每天刷牙兩次的李國毅分享,晚上刷牙後會再次使用牙線,因為細菌若沒有立刻清除,留在牙齒、牙齦間容易導致牙齦發炎,透過使用牙線清除口腔中最容易藏汙納垢的牙縫,彌補牙刷不足之處,能有效去除牙菌斑避免蛀牙、牙周病等口腔疾病。
睡前刷牙後以牙線再次清潔,避免細菌殘留牙縫。