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女星宋米秦的好皮膚備受羨慕，她分享：從小到大的習慣是關鍵。
女星宋米秦擁有韓國女人普遍的白皙肌膚，充滿水潤光澤的好皮膚管理術總是詢問度爆表。iStyle獨家專訪近期成為The E* STYLE網路購物平台主理的宋米秦，關於韓國女人自小養成的美肌習慣，好皮膚絕非一蹴可幾。
宋米秦出席保養品牌活動。（記者潘少棠攝）
偏愛自然成分保養品的宋米秦分享，保濕是最重要的美膚保養。（記者潘少棠攝）
汗蒸幕大量流汗排毒
從小就被媽媽帶去汗蒸幕的米秦，每次去總會多加韓式「搓澡」服務，透過戴著去角質手套的阿珠嬤們手勁，將皮膚上多餘的角質搓去。「汗蒸幕能幫助毛孔打開、大量流汗、排毒，是讓韓國女生膚質白裡透紅的文化之一。」米秦進一步分享，儘管現在年輕人比較少去汗蒸幕了，對於「泡澡」依然非常重視。
韓國女生會透過汗蒸幕促進發汗、增加新陳代謝，白裡透紅外毛孔也會非常乾淨。
水、麥茶是韓國女人必備
韓國氣候乾燥，喝水是女人最重要的日常保養，「我平常會喝非常大量的水與無糖麥茶（韓國料理店提供的就是麥茶），韓國女生也會在喝酒的隔天喝蜂蜜水改善宿醉。」米秦分享。
食補也是米秦重視的保養，在台灣的她會煲濟州島獨有的海帶海膽湯補身。
早上通常吃得健康簡單，從蔬果中攝取纖維、水分、維他命C是好皮膚不可或缺。
自製天然面膜幫肌膚保水
「韓國女生重視皮膚自然透出的亮度，因此非常重視保濕保養，我自己除了一般保養程序外，會自製天然面膜敷臉。」米秦表示，將黃瓜泥、香蕉泥、蜂蜜加入麵粉後放入冰箱稍微冷卻，接著濕敷在臉上，美白、保濕效果非常有感。
從濕敷、敷膜到厚敷乳霜，層層堆疊讓肌膚無時無刻都充滿水分。
多層敷臉效果大提升
重視保濕的米秦分享，皮膚要好就得時時刻刻充滿水分、沒有緊繃感。在上妝前，她會將化妝水倒於化妝棉上濕敷全臉，敷完後再次貼上面膜或使用自製面膜，洗淨後則以天然成分保濕霜厚敷，「特別是在妝前，擦乳霜時要加強最容易因乾燥出現粉痕的眼下，擦完後一定要用「按」的讓保養品吸收。
米秦隨身攜帶Dr. Young奇效積雪草修護精華霜，厚敷使用或局部補水皆適合。售價1,280元（網路購物）
