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進入4 用乾洗髮
頭皮出汗後容易散發一股油頭味，還會分泌油脂，看起來會相當黏膩，想暫時解決這種尷尬的困境，Joel Schlessinger建議在頭髮上噴點乾洗髮，使用時距離30公分，左右分層噴灑，接著仔細按摩頭皮，頭髮就會非常蓬鬆，還會散發香味呢！
5 正確使用香水
身體瞬間變香的方法絕非香水莫屬，不過大多數人的習慣是，噴在雙手手腕上後輕輕磨擦，但其實是錯的，這個動作會沖淡香味，降低持久性，Joel Schlessinger建議，在手腕、肘部、脖子上的動脈各噴灑一次，利用體溫將味道散布至身體其他部位，或是在洗澡後立即噴灑香水，皮膚中的水分自然能鎖住香味，讓味道更持久。
6 抑制腳底惡臭
同上述所說，腳底是全身最容易累積氣味的地方之一，為了讓異味徹底消失，Joel Schlessinger建議在鞋子裡面灑上爽身粉，保持內部乾燥，減緩細菌孳生，如果運動量較大，一定要在裡面放置除臭劑才有效。
