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進入5 藥用唇膏
藥用唇膏雖然可以立即滋潤嘴唇，讓傷口癒合地更快，但是長期使用，皮膚容易有依賴性，最好的使用方式是，在嘴唇乾燥破裂的時候塗抹，等到傷口癒合，改用一般護唇膏滋潤就好。
6 護髮乳
很多人使用護髮乳的習慣是，從髮根塗滿到髮尾，再迅速沖洗乾淨，看似都沒問題，實際上卻暗藏危機，護完髮後若只是隨便沖洗，殘留護髮乳在頭皮上，外出時，頭髮在陽光的照射下會容易曬傷或變成褐色，所以清水沖洗時間至少要一分鐘，確保每根頭髮完全沒有黏膩感才行。
（擷取自juelimery instagram）
7 乾洗髮
乾洗髮容易累積在頭皮上，普通的洗髮精很難徹底清除，使得頭皮無法呼吸，導致毛囊逐漸減少，開始停止生長，頭髮就會越來越稀疏，最理想的情況下，乾洗髮一週不使用超過一次，再搭配深層洗髮精徹底清潔。
8 磨砂膏
磨砂膏可以去角質，讓皮膚變得更光滑，但是你知道嗎？這些顆粒其實會破壞健康的膠原蛋白，暴露深層肌膚，細菌更容易進入，引起發炎、太陽曬傷、劃傷、甚至出血，每週使用不超過兩次，以輕柔的方式按摩，才能將上述傷害降至最低。
