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洗臉不要隨便搓搓，還要注意7個你不曾注意的習慣。（擷取自christinadueholm、lenaperminova instagram）
別小看洗臉這個動作，如果有做好，後續的保養程序吸收會更快，然而大部分的人卻都只做到搓泡、搓臉和沖水動作，這其中其實隱藏一些傷臉的危機，美國西奈山醫學中心皮膚科醫師Jeannette Graf提出7個洗臉最容易造成臉部乾燥、提早老化下垂的錯誤，拜託你別再這樣洗臉啦！
1 確保雙手乾淨
「我非常訝異很多人會跳過洗手這個步驟」Jeannette Graf說，手一天沾滿各種細菌，若是沒有先清手再洗臉，細菌直接碰到皮膚會非常容易引發痘痘，所以先用肥皂洗個手，再用洗面乳搓出泡泡洗臉才乾淨。
2 選擇正確的洗面乳
洗面乳可不是隨便挑一瓶就好，而是要根據你的肌膚類型，選擇溫和的洗面乳，Jeannette Graf建議，油肌女孩最好選擇泡沫型或凝膠類，少用去油效果強烈的洗面乳清潔，以免皮膚過於乾燥又再度分泌油脂讓皮膚更油。
（擷取自christinadueholm instagram）
3 用溫水洗臉
隨著天氣越來越冷，早上用冷水洗臉格外痛苦，但是用熱水洗臉又會過度去除肌膚的天然油脂，因此Jeannette Graf建議，早上用溫水洗臉，既不會過冷，也不會怕熱水刺激肌膚發炎，呈現一塊塊紅斑。
4 用擦臉巾擦臉
你習慣用毛巾擦乾臉上的水分？Jeannette Graf表示，就算你自認為毛巾洗得再乾淨，還是會沉積看不見的污垢和髒污在皮膚上，所以他建議最好每天用新的擦臉巾，以輕輕按壓的方式把水吸乾。
