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年紀輕輕就長白頭髮?引發頭髮提早老化的原因是...

2016/12/08 12:41

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自carnetprune instagram

20幾歲白髮卻一根一根冒出來?或許是因為身心遇到這些問題...

誰都不想年紀輕輕就長出白髮,看起來硬生生老了好幾歲,一點都不美觀,就算常常染髮,過一陣子還是又會冒出來,根本防不勝防,而你知道自己提早白髮的原因嗎?據「SHEFINDS」報導指出,頭髮會提早變白,主要的原因有6個......

1 營養和健康的問題
營養不良白頭髮就會悄悄冒出頭,代表你可能缺乏維生素B12或蛋白質,而患有貧血、甲狀腺和腦下垂體腺症狀的人也都是提早冒白髮的風險群,如果你突然開始大量且快速地長白頭髮,建議盡快讓醫師診斷,在某些情況下,這些問題都可以解決。

2 菸癮成性
愛抽菸是導致白髮生長最惡劣的習慣,根據美國國家生物技術信息中心發表的一項研究顯示,尼古丁吸入身體後,血管會收縮導致流動變差,頭髮就會逐漸變白,甚至還有可能會禿頭。

3 壓力過大
精神壓力也是黑髮的殺手之一,情緒變化很容易造成機體神經功能失調,分泌出的壓力賀爾蒙會破壞黑色素細胞的活性,使其脫離毛髮,這也就是為什麼很多新手媽媽和年輕人在短時間內頭髮大量變白,與工作壓力大、過度焦慮、過度疲勞有關。

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