女人「這時候」最容易掉髮!醫師:「3件事」提早發現落髮跡象!

May. 12 2017
Hair

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自emisuzuki_official instagram

女人們要好好照顧身體啊!一不小心就會害到照顧已久的漂亮頭髮。

頭髮能改變一個人的氣質,展現不同的風格,若出現掉髮問題,不僅情緒受影響,自信心還會被摧毀,不少人為了搶救頭髮耗費極大心力,到底身體會透露哪些訊息告知你危機即將來襲?為此「DailyMail」特地邀請各領域專家教導你日常生活中該注意的事項。

3件事提早發現落髮跡象
美國皮膚科專家Eleni Yiasemides表示,每日落髮量約為100根,若「超過150根」、感覺掉髮量變大最好及早就醫檢查,早期持續治療是防止落髮惡化關鍵,3個觀察點包括「梳子上殘留髮變多」、「洗澡時落髮量增加」,和「頭髮變薄甚至頭皮若隱若現」能幫助判定落髮問題。Eleni Yiasemides進一步強調,女性落髮並不罕見,大約有超過一半的30歲女性受影響。

停經後女性保養更重要
法國落髮治療公司總經理Maria Halasz則表示,一旦女性雌激素分泌下降,減少對抗雄性賀爾蒙的阻力,就有可能會掉髮,這種情況有時從25歲就會出現,但停經後女性會特別明顯,若是沒有仔細照顧,髮質還會變粗糙、乾燥。

容易缺鐵的女性要注意
健康的毛囊需要充足氧氣,而它的運送全倚靠紅血球,紅血球製造的關鍵之一就是鐵質,所以缺鐵非常容易掉髮,平常記得多吃菠菜、芥菜、羽衣甘藍,另外缺鐵也會影響甲状腺,導至指甲會變脆,頭髮變乾燥、稀薄,體重還會增加。

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