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進入乾燥、紅腫、視線不良請停用
變色片、放大片能瞬間改變氣質，讓你看起來更可愛迷人嗎？王院長提醒，通常變色片和放大片透氧度比較差，他建議不要每天配戴，用在特殊場合會比較適合。無論是變色片、放大片還是透明隱形眼鏡，只要你出現乾燥、紅腫、疼痛、視線不良，分泌物變多時，就要停止使用。
人工淚液以無防腐劑為主
為了舒緩戴隱形眼鏡乾澀的情形，許多人會隨身攜帶一小瓶眼藥水，不過有些小細節你一定要注意，王院長表示，眼藥水分成有藥性和潤滑的人工淚液，而人工淚液又有含防腐劑及無防腐劑兩類，如果你是購買沒有防腐劑的可以多點幾次，如果是有藥性的就要小心，絕對不能戴著點，以免隱形眼鏡把藥物成分吸收，日積月累下對眼睛也是一種極大的傷害。
熱敷、食補、睡眠最護眼
除了點眼藥水外，還可以怎麼做減緩眼睛乾澀？王院長強烈提醒：「睡眠很重要！」睡不夠的人容易眼睛乾澀，簡單來說，睡覺時間越短，配戴時間更是要縮短，另外也能用食補舒緩不適！王院長建議，眼睛易乾要多攝取Omega-3脂肪酸和維他命Ａ，上班常時間看電腦的人，記得每半小時將眼睛閉起休息，增加眨眼次數，讓淚水均勻覆蓋眼睛表面，晚上也能用熱毛巾熱敷10分鐘，或是在眼眶骨旁，以不壓迫到眼球的方式按摩，這些方式都能降低眼睛的不適感，戴隱形眼鏡的時候會更舒服。
王孟祺醫師
曾任市立聯合醫院陽明院區眼科主任、健保局第一聯合門診中心特約醫師，現任珍世明眼科診所院長、市立聯合醫院陽明院區特約醫師、佳視得眼科診所特約醫師。
