頸紋害你看起來瞬間老10歲!洗澡後「這樣刮」脖子皺紋都被撫平了!

Aug. 19 2017
Skincare

文/記者汪瑋琪 圖/擷取自rika_izumi_ Instagram

有事沒事刮一下肩膀和脖子消除頸紋吧!

脖子比臉部老得更快,卻是大多數人疏忽保養的部位,根據「美BEAUTÉ」網站報導,除了自然老化下垂外,還有3大原因會加速頸紋增生,讓你看起來比同齡的人老好幾歲。

1 枕頭太高
枕頭太高,睡覺時頭部往下垂,不僅造成肩膀肌肉負擔,頸部彎曲也會產生頸紋,若是不使用枕頭,下巴呈現上仰姿勢,後頸也會出現皺紋,所以一定要挑選適合你的枕頭。

2 沒有防曬
脖子的肌膚其實和臉一樣脆弱,出門許多人會忘記在脖子上塗抹防曬乳,紫外線照射到身體就會促進皮膚乾燥和老化,頸紋自然而然就會增多。

3 姿勢不佳
整天盯著電腦,或是低頭看手機,都會長時間壓迫到脖子肌膚,造成皺紋,這時候除了改善姿勢外,還要隨時動動脖子,促進血液循環。

Tips:頸部按摩
洗澡後,將乳液均勻地塗抹在脖子上,用中指推動耳朵下方刺激腮線,接著沿著鎖骨按摩,讓身體代謝廢物排出,接著再用4根手指,用力從鎖骨刮向肩膀。每天也能輕輕抬起脖子,保持10秒不動,重複3次,讓肌肉更加放鬆,自然不容易產生頸紋囉!

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