甩肉撇恥笑!水蛇腰超模坎達兒,靠喝「它」燃脂瘦身一次到位!

Nov. 11 2017
Body

文/記者陳彥伶 圖/擷取自Instagram

水蛇腰超模坎達兒‧珍娜(Kendall Jenner),靠喝「它」養成惹火好身材!
美國新生代水蛇腰超模坎達兒‧珍娜,為了維持前凸後翹的火辣魔鬼身材,平日裡除了透過大量運動努力塑身,更在愛喝的飲料裡加了「這一味」,讓瘦身更有果效!

現年22歲的美國新生代超模坎達兒‧珍娜(Kendall Jenner),不僅是超模姐妹花吉吉‧哈蒂德(Gigi hadid)和貝拉‧哈蒂德(Bella Hadid)的閨蜜,更是名媛「翹臀金」金卡達夏(Kim Kardashian)同父異母的妹妹!或許是家族遺傳的好基因,坎達兒同樣擁有與生俱來前凸後翹的好身材,但不說你可能還不知道,在坎達兒剛出道、首次登上伸展台時,曾因身材太有肉、雙臀太豐滿,被台下觀眾及媒體大肆恥笑,八卦雜誌更將他走秀的照片登上封面,搭配聳動標題狠狠地批評了一番,讓坎達兒被公司老闆下令減肥,從此開啟了他的超模瘦身之路!
坎達兒‧珍娜與超模姐妹花吉吉‧哈蒂德和貝拉‧哈蒂德是好閨蜜!

努力塑身的坎達兒,和超模好友吉吉都是採取「舊石器時代飲食法」(Paleo diet),模仿山頂洞人的飲食習慣,只吃瘦肉、大量蔬果,拒吃加工食物、速食與甜食,搭配大量運動,達到事半功倍的瘦身效果。但坎達兒日前接受《W Magazine》採訪時,透露還有一招,是使他減肥更有成效的關鍵,那就是在果汁裡加「薑」!

這種在飲料裡加薑的做法,其實在日本早就風靡已久,因為人的體溫若能保持在比較高溫的狀態,就能促進新陳代謝,也就是體溫只要高1°C,體重就能夠減少12%~13%。而喝加了生薑的飲料,不但可以溫熱身體、提高新陳代謝的速度,同時有助於消除浮腫,排出了體內不必要的水份,一旦身體的排泄好轉,對減重、瘦身都有極大的助益喔!

 

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