比15年前還年輕太驚人!36歲張娜拉勤做「面膜按摩三溫暖」維持不老童顏!

Nov. 14 2017
Skincare

文/記者田培耘 圖/擷取自張娜拉Instagram&微博

不老按摩
張娜拉曾在節目中公開自己的按摩方式,每週至少按摩一次,有助肌膚緊緻,也能幫助排除肌肉痠痛、舒緩壓力!(小編貼心提醒:按摩前,取約一顆櫻桃大小的乳霜或按摩霜塗抹在手心、臉上,以免乾乾地直接摩擦,過度拉扯肌膚反而會有細紋喔!)

36歲肌膚狀態根本是少女!

步驟1 按摩下巴
手握拳,用指關節沿著下巴中心往耳垂下方位置推。

(翻攝自KBS節目畫面)

步驟2 鼻唇按摩
一樣用指關節,從人中部位往顴骨方向推。

(翻攝自KBS節目畫面)

步驟3 眼周按摩
拳頭放在眼睛下方,由外到內畫圓按摩。

(翻攝自KBS節目畫面)

步驟4 眉間按摩
食指關節按摩眉間,接著握拳由眉間往兩邊推。

(翻攝自KBS節目畫面)

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