10幾年來從不超過50公斤！本土劇女神曾莞婷：為了身材好皮膚「3種食物」絕不吃！

2017/11/27 15:24

文／記者田培耘　圖／擷取自曾莞婷Facebook

皮膚又白又嫩，跟敏感膚質很難聯想起來。皮膚又白又嫩，跟敏感膚質很難聯想起來。

親自參與保養品研發
曾莞婷也提到，敏感肌挑保養品也很困擾，一用不對就冒紅疹，一直在嘗試不同品牌，後來發現台灣很多敏感肌，開始有研發保養品的念頭，「如果我可以用，那大部分敏感肌的人都可以用了！」親力親為參與研發，深入了解細節也安心，目前產品研發到最後階段，預計保養系列明年就會上市！

長年維持不超過50公斤好身材！長年維持不超過50公斤好身材！

能站就不坐，靠牆站著看電視
10幾年來體重都不超過50公斤，維持得超好。她笑說自己其實很懶，用最簡單的方式做保養，看電視不要坐著，貼著牆站立，就是在代謝消耗熱量，時間久了還會流汗。不拍戲的時候，平常會跑健身房；拍戲時，吃便當都油膩，工作量大沒時間運動，但長時間站著拍戲就會消耗體力。加上因為胃不好，一次吃太多就會胃痛，習慣少量多餐，想到就吃，嘴巴幾乎都沒停過，但每次吃都不多，也幾乎不吃零食，本來吃東西很快，後來會放慢速度，花時間多咀嚼，讓大腦知道你有在進食，就會有飽足感。

沒有工作的時候，女神會勤跑健身房。沒有工作的時候，女神會勤跑健身房。