36歲身材比26歲還辣!哈利王子準王妃梅根拒絕「呆滯食物」!

Nov. 30 2017
Body

文/記者田培耘 圖/擷取自meghanmarkle Instagram

雖然36歲了,準王妃梅根身材依然凹凸有致!(擷取自meghanmarkle Instagram)

據外媒報導,哈利王子(Prince Harry)跟女友梅根馬克爾(Meghan Markle)
求婚的那一刻,他們正在肯辛頓宮的小屋中,準備要烹調烤雞晚餐,真浪漫!但準王妃的身材果然與好萊塢女星同一標準,即使已36歲,體態依然超火辣!

調皮模樣可能也是迷倒哈利王子的原因之一?

哈利王子求婚時,據說正跟梅根享用烤雞大餐!


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誰不愛澱粉!
雖然需要維持好身形,但梅根透露:「我也會吃薯條一整天,我愛麵食愛澱粉,天啊誰不愛碳水化合物!」果然作風親民又坦率,準王妃跟一般女孩的心聲相同!但是她也強調,偶爾的亂吃大吃澱粉是可以的,當需要上鏡頭拍戲的時候,我就會開始吃素、注意飲食的均衡健康,意識吃進去的每一項食物,也是敬業的一種表現。當平時吃得夠健康營養時,週末就可以鬆懈,享受罪惡食物,讓入口食物的種類維持平衡!

這身材!已經開始期待她明年婚禮的造型了!

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少吃呆滯食物
梅根曾在受訪時表示,自己是一個美食家,偶爾也愛亂吃,但大多數時間盡可能吃食物的原型,絕大部分愛吃魚跟蔬菜,因為零食等加工食品雖可滿足口腹之慾,但很容易讓她昏昏欲睡,覺得自己整個人很呆滯。

準王妃平常很節制,她的早午餐健康又清淡。

做瑜伽
原來準王妃的媽媽是一位瑜伽老師,從小耳濡目染之下,也有做瑜伽的習慣,她也非常享受做瑜伽的過程,覺得肌肉變得有力量,精神變好,人容易放鬆也睡得更好。

媽媽是瑜伽老師,梅根的功力也超強!

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