41歲潘慧如低胸禮服雪乳超辣眼!小S還讚她演藝圈「素顏最美」女星!

Oct. 16 2018 07:30:00
Body

文/記者田培耘 圖/擷取自潘慧如Facebook

這身材肌膚狀態,誰相信潘慧如41歲了?

41歲潘慧如之前在電視劇「姐的時代」,在一場情慾激情戲,挑戰大尺度背部全裸演出,完美身形讓人讚嘆!昨天(10/15)現身新戲《初戀的情人》記者會,一襲低胸紅禮服飽滿美胸完全藏不住,她還被曾經被小S評為「素顏最美女星」,未上妝的皮膚好到發光,到底年過40怎能保養出女神級般的面貌?

【點相簿】41歲潘慧如辣到沒天理!素顏皮膚連近看都無毛孔!
 

靠運動、泡澡養出好身材
潘慧如曾透露,在拍「姐的時代」那場背部全裸情慾戲之前,特別加強鍛煉背部及臀部肌肉,就為了呈現出最好的畫面。平常為了維持上鏡,也維持運動習慣,有氧重訓通通都來;這次為了新戲也再度加強健身,體脂肪更是大幅度掉了4%,從26%降到22%,但身材依然超辣眼,即使被緊身禮服包裹住,凹凸有致又豐滿的身材完全包不住。她很推薦運動,能改善容易水腫、維持身材也提升代謝多種好處,她也曾在受訪中,鼓勵想減肥的人多泡澡,夏天太熱可泡足浴,有益於瘦身效果,幫助代謝。

新戲記者會上,潘慧如身穿緊身禮服,身材超辣眼!(記者趙世勳攝)


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泡澡是她大推的瘦身好幫手。(擷取自潘慧如Facebook)

忌口才是王道
很多人都說當女明星幾乎沒有吃飽的一天,不過潘慧如幾乎三餐都吃到,而且盡量多吃不同的食物,只是幾乎不碰炸物,秉持少油少鹽,連甜也很少碰,零食當然也是平日的拒絕往來戶。當然,水也是必須的,每天一定喝滿足夠的水分,才能幫助身體代謝出廢物,皮膚也才會明亮保水。

水是想要維持好皮膚不可缺少的!(擷取自潘慧如Facebook)

每天必敷面膜、沒事多睡覺
身為演員,為了拍戲經常日夜顛倒,熬夜更是家常便飯,所以只要不拍戲的休息日,潘慧如盡量不熬夜,維持正常作息,而且一定要睡飽,美容覺是真的有道理的,要好好把握晚上睡眠時皮膚身體自我修復的最佳時段。另外,為了避免看起來有疲態,她堅持每天一定要敷面膜,認為只有保水度足夠,皮膚看起來才飽滿有精神。(iStyle貼心提醒:若是具有特殊功效,像是含有美白、抗老成分的面膜,盡量不要天天敷,才不會因配方比例高或成分刺激而使肌膚不適)

素顏皮膚幾乎看不出她已41歲!

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