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進入POINT 3→不菸不酒、戒喝咖啡
除了透過飲食和運動來維持凍齡外表，珍妮佛羅培茲還堅持「三不」：不抽菸、不喝酒、不喝咖啡，因為她認為咖啡因容易讓人「顯老」，菸、酒又對身體很傷，所以對這三項絕對敬而遠之，不讓歲月在臉蛋和身材留下痕跡！
（翻攝自jlo IG）
（翻攝自jlo IG）
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POINT 3→不菸不酒、戒喝咖啡
除了透過飲食和運動來維持凍齡外表，珍妮佛羅培茲還堅持「三不」：不抽菸、不喝酒、不喝咖啡，因為她認為咖啡因容易讓人「顯老」，菸、酒又對身體很傷，所以對這三項絕對敬而遠之，不讓歲月在臉蛋和身材留下痕跡！（翻攝自jlo IG）（翻攝自jlo IG）
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