時尚頻道粉絲團
離開
進入
成為媽媽後，要處理的瑣事一大堆，想要花時間維持青春體態似乎有點困難。不過許多女明星升格當媽後，完全看不出實際年紀，甚至和女兒同台就像姊妹花，凍齡的秘訣是什麼？旋風訪台的韓國女神孫藝真對此下了最好註解：「只能盡最大努力，持續運動並管理皮膚。」母親節將至，想要養成「年齡不詳肌」，跟著明星媽咪分享的凍齡守則做準沒錯！
韓國女神孫藝真首度訪台掀起「孫仙旋風」，已經42歲的她不僅親和力十足，凍齡容貌更是令人驚豔，她坦言身為媽媽級女藝人，最大任務就是展現完美的模樣，所以只能付出最大努力持續運動、管理皮膚，她更直白地喊話：「不用持續管理也可以維持凍齡的方法，請告訴我！」
雙金影后賈靜雯也是演藝圈著名的凍齡女神，入行資歷超過30年，和已經上大學的大女兒梧桐妹（Angel）站在一起就像姊妹花。提到「媽媽看來像姊姊」的代表人物，當然少不了小S徐熙娣，出道多年的她和大女兒Elly、二女兒Lily站在一起，絲毫不顯媽味。
小S徐熙娣出道多年， 容貌及身材幾乎沒有多大改變。
（翻攝IG@elephantdee）
凍齡守則 1 做好清潔及防曬
紫外線是造成肌膚老化最重要的原因之一，每天卸妝清潔不徹底，更會讓膚況提前崩盤；賈靜雯就透露從女兒小的時候就會教導她們清潔、防曬的重要性。日本最新研究發現，「毛孔環狀黯沉」是阻礙皮膚光澤的原因之一，例如多餘的皮脂、毛孔中的阻塞和導致黯沉的老廢角質，都會讓肌膚怎麼保養都不夠透白。
為此，黛珂著眼於防止「毛孔環狀黯沉」而開發的潔顏產品，不僅去除臉部表面污垢，更深入毛孔將髒污一掃而空；無添加油分與內含90%美容精華，清爽滑順的質地，也能避免過度刺激肌膚。SUQQU專為大人系肌膚推出「絕緻晶艷潤采潔面乳」，豐潤拉絲感質地，結合保濕成分的獨家洗顏配方，降低皂性刺激，克服肌膚水分流失的洗顏難題。
清潔防曬推薦
SUQQU 絕緻晶艷潤采潔面乳，125g／3,850元，豐潤拉絲感質地，結合保濕成分的獨家洗顏配方，洗臉過程中賦予潤澤，使肌膚歸零，散發最純粹的素淨光采。
黛珂AQ煥妍卸粧凝膠，175g／2,150元 ，含90%美容精華，無添加油分，可徹底清除毛孔深處的污垢和多餘皮脂，不會產生摩擦。
雅詩蘭黛白金級逆時煥采防護精華乳，SPF48PA++++，30ml／4,400元，
專利「SIRTIVITY-LPTM長壽肌因逆齡科技」，搭配修護肌膚EGT麥角硫因、南洋珍珠微粒與24K金等珍稀保養成分，打造全方位防護網同時提亮膚色。
迪奧雪晶靈潤色隔離亮妍霜，SPF50+/PA+++，30ml／2,500元，全效阻隔UVA與UVB，同步結合雪絨花複合物2.0的高效亮白能量，對抗環境光線對肌膚的侵擾，質地提升更保濕、更抗汗，自然修飾素顏也能有好氣色。
凍齡守則 2 隨時隨地注意保濕
孫藝真提到，保濕雖然是老生常談，但也是保養最重要的一環，她一定會隨時隨地注意保濕，像是使用面膜、精華或乳液等產品補充肌膚的水分，避免乾燥細紋產生。此外，除了外在保養，她也相當注重「內在調理」為肌膚維持水潤，每天早上都會喝一包膠原蛋白飲﹐從體內保濕。
孫藝真認為美麗要從內、外同步調理，保養、運動、飲食缺一不可。（記者王文麟攝）
賈靜雯也曾分享很注重飲食，只要避開女生經期時段，都會盡量攝取跟美白相關的食物像是薏仁、山藥，平日也都會喝湯品，像薏仁燉瘦肉並放入蘋果煲湯，補充滿滿的膠原蛋白；小S也表示，出道20多年還能維持令人稱羨的膚質及身材，主要的原因就是時時補充水分，並維持「喝溫熱水」的好習慣。
保濕推薦
雅詩蘭黛年輕無敵一夜修護膠原霜，75ml ／5,280元，最新專利「夜間膠原力雙修護科技」，結合多種有效影響膠原蛋白作用力的關鍵成分，抵擋膠原力破壞因子生成，並同步從肌底結構緊緻拉提，Q彈軟嫩奶霜質地，完整封存保養精華，深入滲透肌底、強化肌膚防護屏障。
Aesop 純淨無瑕調理液，100 ml／1,650元，添加了米赫毛黴萃取(蛋白酶成分)與保濕補水的泛醇（維他命原B5）、菸鹼醯胺（維他命B3）、鎖水磁石、阿拉伯半乳聚糖進行協同作用，有效平衡、柔軟肌膚，幫助肌膚持久性的補水、儲水與鎖水。
德卡Pro膠原彈潤精萃，30ml ／3,700元，蘊含Pro膠原蛋白複合物賦活I型膠原蛋白，偕同野生木藍與康乃馨花瓣萃取；高保濕成分為肌膚注入高含水量，並提升肌膚強韌度，全方位延緩膠原蛋白流失。
凍齡守則 3 按摩強化輪廓不鬆垮
孫藝真、賈靜雯都曾分享，平時保養時除了塗上保養品外，還會搭配按摩加強吸收、緊緻臉部輪廓，賈靜雯透露平日隨身攜帶按摩板，但如果手邊沒有工具，就會利用手指關節按摩，對於臉部循環、保養品吸收都很有幫助。
賈靜雯會透過按摩幫助保養品吸收，加強臉部緊緻效果。
其實，化妝品業者調查發現，女性心中最易顯歲月特徵前三名分別是逐漸下垂的蘋果肌、越來越明顯的法令紋，以及開始模糊的下顎線，建議使用保養品時，可針對這三區塊的肌膚進行深度的加強與優化。
緊緻推薦
資生堂激抗痕亮采緊緻霜，50ml／4,100元，蘊含獨家專利VP8全效肌能配方、珍稀緋紅花緊緻活萃，其中蘊含充沛能量成分「腺苷」，幫助拉提輪廓線條的同時，亦能勻亮膚色、淡化預防斑點。
迪奧精萃再生午夜玫瑰霜，50ml／23,000元，蘊含岡維拉午夜玫瑰萃取、玫瑰胜肽複合物的「午夜玫瑰胜肽複合物」，能在肌膚修護關鍵的午夜時刻，為美肌傾注最強大的賦活能量。
凍齡守則 4 眼周撫紋不洩老
眼睛是靈魂之窗，眼周肌膚一鬆垮，人就顯老態，小S提到過了35歲後，她驚覺到眼睛輪廓一旦凹陷，讓人超級顯老，所以她開始勤搽眼霜加上按摩，讓眼周始終能維持膨嫩，即便因工作得經常大笑、做出各種誇張表情也沒有出現細紋。
撫紋推薦
醉象A醇抗老眼部精華，15ml／2,150元，含0.1%純素A醇，幫助淡化細紋，撫平眼周肌膚；3%咖啡為眼周注入彈力；藍銅胜肽偕同膠原蛋白作用，增強肌膚彈力。
迪奧逆時能量超擊抗皺筆，15ml／3,400元，注入高濃度「雙重玻尿酸複合物」，以大小分子玻尿酸，幫助肌膚內膨潤、外撫紋，並結合喚妍草修護萃取液，為肌膚快充能量，一筆在手撫紋有感。
凍齡守則 5 運動習慣保持狀態
除了保養及飲食，運動也是維持好狀態的不二法門，孫藝真提到，「運動」是她從20多歲持續至今的好習慣，不論是TRX（懸吊式阻抗訓練）、皮拉提斯、禪柔運動都難不倒她，她笑說朋友都說很少看到如此認真運動的人。
小S也說雖然有時又累又懶，但還是努力保持運動習慣讓自己噴汗，她強調即便沒有運動的習慣，也一定要讓想辦法自己出汗，並強調：「這對身體實在太重要了！」
凍齡守則 6 生活減壓轉化心情
孫藝真坦言，雖然大家常說最好是不要有壓力，但這世上怎麼可能沒有壓力，她說：「當你一直感受到壓力，事情也不會減少，只能盡量不要去想它，透過散步、運動，讓自己重新充電。」
賈靜雯認為應該在生活中尋找讓自己快樂的方法，像是接觸大自然、運動或保養，孩子就是她生活中的充電器，一旦心靈跟身體的狀態被滿足，就變得更快樂。
圖片提供：Abysse、Aesop、黛珂、東方美、迪奧、雅詩蘭黛、醉象、資生堂、德卡
以上商品價格及規格請依官方公告為準。
