愛紗正能量面對婚變！大談每個女生不能放棄的事...

愛紗面對婚變，用這些能量走出！（品牌提供）

日籍藝人愛紗今年二月因男方出軌婚變，沉寂一段時間後復工，今（12）日現身美妝保養品牌The Body Shop美體小舖活動，除了大談保養祕訣，更大方分享自己能快速「走出來」的關鍵！她表示，感謝親友一路的陪伴，而找到自己喜歡的事、維持正能量，更是每個女生不能放棄的事！到底她的「能量來源」有哪些呢？

愛紗擔任「極羨大使」，出席品牌活動。（品牌提供）

#家人與好朋友不能少
從婚變至今，愛紗的媽媽特別從日本飛來台灣，長時間陪伴在她身邊，讓她充滿後盾！而好朋友的關心更是讓她銘記在心，「有時候我們會怕打擾別人而不敢去關心，但謝謝我身邊的好友們，不管我心情好不好，都照三餐的關心我，我很需要這樣的關心。」她認為自己非常幸運，有這樣不怕麻煩的朋友。而每個女生不管已婚未婚，都要有自己的生活圈、自己的朋友！

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愛紗走過婚變，展現自信。（翻攝＠aisa1108 IG）

愛紗的媽媽自她婚變以來，一直陪伴在側。（翻攝＠aisa1108 IG）

#有熱愛的工作
愛紗表示，目前有很多工作都在安排與進行中，讓她也閒不下來，出席活動、代言，甚至是未來經營副業都不排斥，「最想做的事情，就是把自己調整到最好的狀態來面對。」像是前陣子因為品牌邀請擔任日本之旅的活動大使，前往箱根體驗溫泉與介紹產品，都讓她獲得許多能量。有熱愛的工作，也是她找回光采與自信的關鍵。

愛紗擔任美體小舖「極羨大使」，前往日本體驗溫泉之旅。（翻攝＠aisa1108 IG）

愛紗認為女生一定要保有一些喜歡的事或工作，才能有能量。（翻攝＠aisa1108 IG）

#用運動忘卻煩惱
前陣子因為自己的時間多了，愛紗也愛上了運動，重訓、瑜珈、有氧都輪著上，也讓自己身形變得更好；面對接下來的夏天，她還打算去學潛水，「我一直很想學潛水，但...因為我也不太會游泳，所以就一起學好了！」她表示：「運動本身就是會讓人愉快的事！」她也打算持續這件快樂的事。

愛紗愛上運動，認為運動本身就是充滿快樂的事。（翻攝＠aisa1108 IG）

愛紗之前和朋友一起去滑雪。（翻攝＠aisa1108 IG）

#心情好自然變得更美
除了靠運動維持身材，她也會控制飲食，「一般來說就是先吃蔬菜、再吃肉類，澱粉最後吃，但我也不會一定嚴格要求自己，偶爾還是會隨便吃，因為心情好也很重要啊！」她認為，不要太強迫自己去做做不到或不想做的事，用正面去思考、就能經常保持正能量！她對所有跟她一樣正在努力的女生喊話：「我也還做得不夠好，也還在學習，但，就讓我們一起加油！」

愛紗覺得吃得健康以外，也要快樂吃。（翻攝＠aisa1108 IG）

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