（有片）《黑寡婦》最新預告釋出又帥又辣！史嘉蕾喬韓森「超威」曲線竟然只靠 2 招

史嘉蕾喬韓森主演的《黑寡婦》預計4月上映。（翻攝自scarlett.johensson IG、youtube）

讓全球漫威粉絲敲碗最久、最期待的《黑寡婦》個人獨立電影，終於又曝光全新片段！2020年漫威的首部重頭戲，就是描述黑寡婦個人旅程和秘密，不只劇情令人期待，飾演「黑寡婦」的史嘉蕾喬韓森（Scarlett Johansson），更在劇中大秀好身手，穿上緊身衣的「超威」曲線更是擋不住！

《黑寡婦》最新預告釋出，讓粉絲超期待。（翻攝自youtube）

黑寡婦在漫威電影中可謂舉足輕重，10多年來參與了7部電影，更在《復仇者4：終局之戰》為「靈魂寶石」而犧牲自己。而這部《黑寡婦》的獨立故事，時間點設定在《美國隊長3 : 英雄內戰》之後，「黑寡婦」娜塔莎因為幫助美國隊長而踏上流亡之路後，卻因為一個發現不得不回頭面對。

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史嘉蕾喬韓森在《黑寡婦》中大展好身手。（翻攝自youtube）

史嘉蕾喬韓森是外界公認的性感女神，曾被評選為「全球最性感女人」，而她也因「黑寡婦」一角成為世界知名女星，一襲緊身衣下的好曲線，更是讓粉絲大讚不已。

史嘉蕾喬韓森（翻攝自scarlett.johensson IG）

其實她對於身材管理很有一套自己的見解，她認為：太瘦的女生反而無法散發魅力，因此自己崇尚「勻稱」，保持身材的方法更是絕不節食、肌餓減肥，到底她是怎麼養成火辣的身材呢？

史嘉蕾喬韓森身材曲線超惹火！（翻攝自scarlett.johensson IG）

#飲食質比量更重要
史嘉蕾為了確保飲食不會造成身體負擔，三餐都堅持吃得很輕盈，尤其堅持不吃含有反式脂肪、飽和脂肪的食物，就連料理也喜歡使用初榨橄欖油，追求健康路線。

早餐大多吃兩個煎雞蛋，加燕麥和新鮮漿果；午餐會吃藜麥和火雞沙拉，再滴上橄欖油和檸檬汁；晚餐則以「高蛋白飲食」為主，像是蒸魚搭配紅洋蔥、高麗菜和花椰菜等。此外盡量不碰零食，真的感到飢餓時就點杏仁和蘋果。

史嘉蕾喬韓森認為女人不能過瘦否則不性感。（翻攝自scarlett.johensson IG）

#肌力訓練＋瑜珈伸展
除了健康的飲食控管，運動當然也不能缺少。不過史嘉蕾曾在受訪時透露，為了穿上黑寡婦那身超緊身戲服時能更好看，在拍攝期間她幾乎天天跟著教練鍛鍊至少90分鐘！包括有氧、肌肉訓練、阻力訓練等，練出肺活量和肌力；同時她還會練瑜珈和皮拉提斯，透過這些比較軟性的運動幫助伸展與舒緩，讓身體線條更結實漂亮呢！

史嘉蕾喬韓森練出好肌力，線條也更美。（翻攝自scarlett.johensson IG）

史嘉蕾喬韓森憑《黑寡婦》躍升全球知名女星。（翻攝自scarlett.johensson IG）

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