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女神逆齡登外媒,自曝最滿意的纖腰關鍵就在「100下」!

2020/02/27 15:30

文/記者劉育純 圖/Instagram

不老女神許路兒沒想到保持美麗只靠這兩招!(翻攝自 lurehsu IG)
不老女星許路兒,曾因過於凍齡讓人猜不出年紀而登上英國《每日郵報》,她的逆齡秘密也讓很多人好奇打探。昨(27)趁著天氣好出門大曬日光浴,許路兒一不小心小露性感蠻腰,讓人不忍直呼:「都 44 歲了,怎麼還跟 20 幾歲妹子沒兩樣!」
自曝最自豪的地方就是自己的纖腰。(翻攝自 lurehsu IG)
無論是緊緻有彈力的臉蛋或凹凸有致的身材,總讓女性欣羨不已的許路兒,即使工作邀約不斷依舊把自己維持在最佳狀態。她曾自曝自己最有自信的地方就是「腰部」,就算再忙、再沒時間,每天一定要做 50 個仰臥起坐+50 個伏地挺身,甚至一天不做就會覺得怪怪的。
每天持續50個伏地挺身+50個仰臥起坐。(翻攝自 lurehsu IG)
至於想要像她一樣養成水光肌,許路兒也有秘方,那就是:充足水分!這不是只是講講,她認為肌膚要由內而外變得好,絕非使用什麼高單價保養品,最簡單的「多喝水」反而是重點!身為白開水控的許路兒,一早起床就會喝兩杯 500 c.c. 的水,身邊隨時可以拿到水適時補充水分。不過容易浮腫的她,在晚餐時間選擇不喝湯,她認爲湯熱量較高又容易讓自己浮腫,多喝水比較實在。
比起使用昂貴的保養品,多喝水反而是最天然、最有效的保養方式!(翻攝自 lurehsu IG)

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