全智賢隨便一站都炸出「女王手臂」！絕對有練過：根本可以舉起老公

全智賢穿緊身洋裝，意外炸出「女王手臂」！（翻攝自junjihyun_81 ig、weibo，以下同）

韓國女神全智賢日前出席活動，以一身黑色緊身長洋裝展現女王氣場！不但身上配件引人注目，手臂的結實線條更是讓人驚呼：「這絕對有練過」、還笑稱根本可以「舉起老公」！到底連手臂都有女王架式的線條是怎麼練出來的呢？

全智賢這身黑色緊身洋裝，更加突顯練過的「女王手臂」線條。

日前全智賢出席活動，身為 Alexander McQueen 代言人的她自然換上2020秋冬最新服裝，以一身黑色緊身背心洋裝現身，搭配巨大的項鍊與手環、戒指，霸氣展現女王氣場。

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除了服裝、配件令人驚豔，更多粉絲聚焦在她結實的手臂線條上，紛紛驚呼：「手臂線條好好看」、「這絕對有練過」、「這手臂不止舉小孩，看來連老公都抓來舉了」、「連手臂都充滿女王氣場」！

全智賢被驚呼「連手臂都有女王氣場」！

15歲以模特兒出道的全智賢身材高挑，光是大美腿就有110公分，加上線條驚人的女王手臂，說穿了真的就是「有在練」！為了保持身材和健康，她曾自曝對私下對自己非常嚴格、夠狠心就能辦到！

1、每天堅持運動
曾說自己「如果有哪一天沒運動，就全身不對勁」的全智賢，每天都會堅持運動，如果非常忙、也會每周至少要運動三次，跑步、瑜伽都是她的最愛。就連產後還不能進行太劇烈運動的時候，她也會改以每天走1萬步！

全智賢身材極好，隨便穿都是女王架式。

2、左手進食法
吃飯時全智賢會採取「左手進食法」，因為非慣用手的姿勢、自然會吃得慢一些，而且一旦吃飯速度慢了，大腦會產生「已經飽足」的感覺，自然也能控制吃的量。

全智賢靠左手進食法，來讓自己吃得曼一點、少一些。

3、高蛋白質飲食法
全智賢透露自己從未節食減肥，而是透過「高蛋白質飲食」來調整飲食。她偏愛用雞胸肉、牛奶，像是以燙熟的雞胸肉，搭配牛奶、杏仁、3核桃和新鮮水果等，讓她不只輕鬆控制熱量、搭配運動更是減脂增肌的好食材呢！

全智賢從出道以來都維持極好線條。

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