陳喬恩「幸福肥」凸肚屢被傳懷孕！半年狂甩11公斤開心喊：都來誇誇我啦

陳喬恩甩11公斤「幸福肥」！（翻攝自chen.qiaoen IG、weibo，以下同）

女星陳喬恩與男友公開交往2年多，經常甜蜜曬恩愛，還多次因穿著寬鬆被瘋傳有孕，「幸福肥」讓她又愛又恨。昨（18）晚她公開在個人社群坦承，自己去年7月胖到了人生巔峰後，發狠奮戰了半年狠甩11公斤，讓她開心的藉著分享工作花絮宣布「戰果」，還要粉絲：「都來誇誇我啦！」

陳喬恩甜蜜認愛2年，也坦言「幸福肥」。

陳喬恩與小9歲馬來西亞富二代曾偉昌（Alan）公開交往後，兩人也經常高調曬恩愛，2021年年中分享約會照，當時她穿著一套黑色連身褲，被網友發現小腹渾圓凸起而引發懷孕傳聞，讓她出面認了「幸福肥」、還誓言要好好甩肉。

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陳喬恩之前胖了一圈的模樣，甚至直說：管不住嘴就想吃。

沒想到時隔半年，18日她在微博上發出長文，透露去年7月時自己體重達到人生巔峰，63公斤、體脂32，還吐槽165公分的自己：「我是如何一口一口把自己吃到63公斤的！太瘋狂了！」之後開始認真減肥，「因為我實在不想過只能穿吊帶褲的日子了。」

經過6個月的努力陳喬恩成功甩掉11公斤，開心分享自己現在「52公斤、體脂24」，還分享幾天前拍攝2022年第一本雜誌的花絮，只見她換上多套服裝，包括薄荷綠短褲套裝、緊身上衣，在鏡頭前絲毫零贅肉，大秀凹凸有致的身材！

陳喬恩曬出半年狂甩11公斤成果。

她坦言減肥是一場馬拉松賽跑，自己理想目標是「少於50公斤」，但心情愉悅也很重要，要粉絲「都來誇誇我啦」！瞬間吸引大票網友狂讚：「說瘦就瘦」、「誇妳可以告訴我們秘訣嗎」、「我家小仙女太美了」、「所以懷孕不攻自破」！

陳喬恩瘦身成功，開心要大家：都來誇誇我！

陳喬恩曾自曝是易胖體質，而且是個不折不扣的吃貨！最後讓她成功「減肥不減胸」的秘方，首先就是戒甜食和戒糖，然後每天都會喝大量的水和茶，幫助代謝更好。

另外，她也尋求專業的營養師協助開菜單，多以蔬菜和海鮮類為主，更會自己動手料理，好方便控制熱量，且盡量晚上6點前就吃完晚餐，讓身體有比較長的時間好好消化，對於瘦肚子非常有效，再搭配跑步機、瑜伽，讓她瘦得美麗又健康！

陳喬恩分享自己的瘦身秘方，第一步就是戒甜食、戒糖。

陳喬恩瘦身不瘦胸都靠飲食搭配運動。

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