疫情升溫「乾癟手」成網路關鍵字!專業醫師建議 4 招勤洗手也護手
2022/04/19 21:30文/記者邱巧貞 圖/品牌提供
近期疫情升溫,民眾洗手消毒的頻率提高,讓雙手乾燥粗糙、敏感不適的問題變得更嚴重!根據最新網路調查顯示,網友們對於手部肌膚最感困擾的第一名為容易乾燥與粗糙,其次為細小傷口、容易敏感,此外,還有乾癟與手心手背顏色不均等困擾。
皮膚科醫師吳明穎表示,手部肌膚常因為外在環境的影響,像是暴露在紫外線下、環境中反覆發生的傷害而形成色素沉澱、皮膚老化等現象;尤其上班族長時間待在冷氣房,也會因為濕度低,加速經皮水分散失,使肌膚更加乾燥。另外,疫情下多次手部清潔與酒精消毒,亦會加速帶走保護手部肌膚的油脂與水份,日常生活中看似不足為奇的環境,其實都可能讓手部肌膚出現問題,皮膚科醫師吳明穎針對常見四大問題,提出解決方案。
1:戶外族、通勤族做好手部防曬
一旦進入夏天,紫外線強烈,對於喜歡從事戶外活動,或是騎車開車的民眾而言,相較於身體肌膚有衣物遮蔽,雙手反容易受到傷害,尤其是手背可說是首當其衝。日曬除了會活化黑色素生成,造成斑點,更嚴重的是破壞肌膚彈性纖維和膠原蛋白,造成鬆垮皺紋的「乾癟手」,醫師提醒,對於戶外族來說,做好「防曬」措施,非常重要!
2:常待冷氣房水份散光光,體內體外同時補水
上班族長時間待在辦公室,空調冷氣房裡因濕度低,會加速皮膚水份流失,吳明穎醫師表示,除了平時多喝水維持體內水分,或是於環境中置放水杯或濕毛巾等增加濕度,也可使用外用保濕產品,達到肌膚補水鎖水效果。
3:雙手頻消毒油脂與水分流失,勤搽護手霜
疫情影響下,手部清潔與消毒頻率增加,但過度清潔也容易破壞肌膚保護層,出現乾燥、脆弱等不適問題,醫師建議,洗完手或手部進行消毒後,應立即再給予一層外在保濕產品,透過勤搽手部護理產品來減緩不適。
4:打電腦辦公動不停,加碼抗皺防禦成分
雙手在生活中處理許多不同的任務,打電腦、打掃、種植花草等,長期累積下來的各種物理傷害及化學刺激,都容易讓手部肌膚變得乾燥粗糙,除了讓雙手有基本的防護,減少水分散失外,選擇添加抗皺、抗氧化成分護手產品,也對防止雙手肌膚老化有幫助。
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