擔心小王或小三？這7件事你做到了嗎

婚姻有時候需要別人的協助，才能走的更長遠。（圖片擷取自COURTESY OF THE COUPLE）

「相愛容易、相處難。」所有婚姻在一開始都是幸福美滿的，然而隨時間流逝，對方的缺點與本性將不加修飾的呈現，芝麻綠豆大的小事讓兩個相愛的人爭吵不休。感情需要經營，「The Good Men Project」媒體總監Joanna Schroeder分享，從婚姻諮商師身上學到的建議。

1 永遠別在氣頭上做任何決定
人們沉浸於憤怒情緒時，大腦難以下正確決定，進而無法達成有效溝通，往往在爭執時讓雙方做出後悔莫及的事。因此，當你生氣的想要和另一半大吵一架時，讓彼此冷靜20分鐘吧！待情緒穩定後再行溝通。

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2 溝通困難時，爬山吧！
在面對嚴肅的問題時，我們經常會對另一半說：「我們需要坐下來談一談。」但其實封閉的空間並不是討論這類議題的好場所；不妨外出爬山或健行，邊走邊討論問題，一起朝著一個目標前進，可以讓你們在感情得到對方的支持和鼓勵，也不會讓封閉空間影響情緒和看法。

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